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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動量過大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 18078次

• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺時(shí)頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應(yīng)首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢進(jìn)行改善。建議平臥時(shí)枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時(shí)改變姿勢，平時(shí)生活中減少低頭時(shí)間，多做拉伸動作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時(shí)可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。

  

  01:36
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5182次

• 重癥哮喘沒辦法了嗎
  根據(jù)全球和我國哮喘防治指南提供的資料，經(jīng)長期規(guī)范化治療管理80%以上的患者可以達(dá)到哮喘的臨床控制。應(yīng)確定并減少危險(xiǎn)因素接觸，部分患者能找到引起哮喘發(fā)作的病原或其他非特異刺激性因素，使患者脫離并長期避免接觸這些危險(xiǎn)因素，是防治哮喘最有效的方法。哮喘治療藥物分為控制性藥物和緩解性藥物，前者只需要長期使用的藥物主要用于治療氣道慢性炎癥哮喘維持，臨床控制這類藥物稱為抗炎藥。后者指按需使用的藥物通過迅速解除支氣管痙攣從而緩解哮喘癥狀，此類藥物成為解痙平喘藥物。糖皮質(zhì)激素是目前控制哮喘最有效的藥物激素，通過作用于氣道炎癥形成過程中諸多環(huán)節(jié)起到抗炎作用。
  語音時(shí)長 1:39”
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 1385次

• 鼻炎沒辦法根治嗎
  鼻炎現(xiàn)在基本上無法根治的，包括中藥西藥等等，甚至是手術(shù)，癥狀暫時(shí)會緩解消除，但都不能代表是已經(jīng)根治了，主要就是容易反復(fù)發(fā)作。治療鼻炎其實(shí)除了常見的方法之外，還可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以，沒有任何的副作用，見效相對要慢一些，但是對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅(jiān)持洗鼻，效果還是很好的。癥狀消除后，平時(shí)洗洗鼻腔，做好鼻腔的維護(hù)，可以減少鼻炎復(fù)發(fā)的幾率；其次就是鼻炎患者要注意遠(yuǎn)離過敏原，日常生活當(dāng)中也要加強(qiáng)身體的鍛煉，飲食也要清淡，多吃含有維生素c或者是維生素a的一些食物，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力。
  語音時(shí)長 1:32”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 10279次

• 腿酸沒辦法睡覺怎么辦
  以下是幾個(gè)環(huán)節(jié)就酸痛的方法，首先可以用通經(jīng)活絡(luò)水泡腳，也可以用熱毛巾敷敷小腿，兩三天后疼痛或酸痛感就會明顯的減輕，用熱毛巾在肌肉酸痛的部位進(jìn)行熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。建議水溫在三十度到四十度最為宜，熱敷的過程最好伴有伸展運(yùn)動，這樣可以加快消失就得酸痛使之恢復(fù)正常，休息能減緩就酸痛的現(xiàn)象，這個(gè)慢慢出去說的循環(huán)，能加速代謝產(chǎn)物的排出，并能消除肌肉酸痛部位營養(yǎng)的供給與修復(fù)，使其恢復(fù)正常，所以運(yùn)動之后要多休息，緩解疲勞，也可以配合按摩，針灸等等來減緩癥狀。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2902次

• 甲狀腺炎沒辦法根治嗎
  病情分析：甲狀腺炎有辦法根治，但不是所有類型都能根治，具體要看患者病情。具體的治療方法需要根據(jù)病史、臨床癥狀、甲狀腺腫大等體征，結(jié)合實(shí)驗(yàn)室血清甲狀腺激素水平、甲狀腺攝碘率、甲狀腺自身抗體等檢查結(jié)果來制定。意見建議：建議定期復(fù)查甲狀腺功能，不要過于勞累及精神緊張，合理安排三餐飲食，少吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，多吃新鮮水果和蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 702次

• 腦梗塞沒辦法說話
  腦梗塞和腦出血都會損傷腦組織，也可以影響到后組顱神經(jīng)，這就會導(dǎo)致出現(xiàn)言語不清的癥狀。這跟手術(shù)本身沒有關(guān)系，主要是因?yàn)槟X梗塞和腦出血，對于腦組織和神經(jīng)的損傷引起，也是常見的癥狀。這種情況首先用消腫脫水藥物來降低顱內(nèi)壓力和改善腦循環(huán)，另外可以用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，對于恢復(fù)也有幫助。平時(shí)要多幫助進(jìn)行鍛煉，可
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 91次

• 鼻炎沒辦法根治嗎
  鼻炎并非無法根治，但治療過程需綜合施策，患者配合度至關(guān)重要要明確鼻炎的類型和病因，鼻炎分為急性、慢性和過敏性鼻炎等多種，每種類型的治療方案不盡相同，例如急性鼻炎多由病毒感染引起，可通過抗病毒藥物如奧司他韋等進(jìn)行治療；而慢性鼻炎則可能需要長期
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-03-23 0次