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對(duì)于促進(jìn)排便來(lái)說(shuō)，可以吃一些藥物，例如，麻子仁丸進(jìn)行治療。建議還是平時(shí)多喝水或者是飲用蜂蜜水，大棗、芝麻、胡桃等。可以多吃一些含有粗纖維素的蔬菜，例如，韭菜、芹菜、菠菜等，和新鮮的水果。不建議采用藥物進(jìn)行調(diào)理，以免產(chǎn)生一些藥物的依賴(lài)性。

建議每天晨起或者是早飯后，或者是睡前，按時(shí)排大便，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。而且，建議患者還是不要吃一些不易消化的食物，在飲食中要避免冷熱交替，避免一些狼吞虎咽，避免暴飲暴食。建議在飲食中要細(xì)嚼慢咽，多吃一些易消化的食物，可以多吃一些半流質(zhì)的軟食，例如，稀飯、饅頭、面條等。而且，建議患者可以多吃一些香蕉和獼猴桃，這些食物都有助于緩解便秘的情況。