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妙手醫(yī)生精選

面肌痙攣聯(lián)動失眠

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醫(yī)生主講實錄

第一、面肌痙攣聯(lián)動失眠可能造成疲勞倦怠,長期缺少睡眠人的體力會明顯下降,因為睡眠是人體儲備體能的重要途徑,睡眠時間過短,睡眠質(zhì)量過差,人體就不能儲備足夠的能量,就會出現(xiàn)疲勞倦怠的現(xiàn)象,長期的疲倦就有可能誘發(fā)面積痙攣。

第二、精神緊張。睡眠具有調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的作用,長期失眠人的精神就容易緊張,應(yīng)對各種刺激的能力就會下降,就容易出現(xiàn)面肌痙攣,抵抗力下降,當人體處于睡眠狀態(tài)中時,消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)也會得到休息、修整和恢復(fù),長期失眠這些系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)紊亂,而且人體抵抗力下降就會引起面肌痙攣。

以上內(nèi)容僅供參考

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