不同的人失眠癥狀和失眠時間是不同的,根據(jù)不同的癥狀失眠可分為:第一種就是難以入睡型也叫做起始睡眠,第二種就是不能持續(xù)睡眠型也就是間斷失眠,第三種就是早醒也叫終點失眠,根據(jù)失眠時間的長短可以分為短暫性失眠,也就是它的失眠時間少于一周,第二種就是短期性失眠,失眠的時間在一周到一個月之間,第三種就是慢性失眠,這種類型它的失眠時間一般持續(xù)在一個月以上。
除了以上的一些分型方法還包括一些像生理性的失眠,心理性的失眠,病理性的失眠和藥物性的失眠等等,失眠的類型分類可以是多種多樣,但是集中的一個問題主要就是入睡困難,早醒或是睡眠維持等一些核心的癥狀。再就是對第二天工作學(xué)習(xí)能力會受到影響或者是出現(xiàn)一些身體上的不適感,這是非常重要,分型僅僅是為了更好的針對特征進(jìn)行治療,在藥物選擇和心理治療的調(diào)節(jié)手段上有所區(qū)別。