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首先應(yīng)該積極的尋找病因，常見(jiàn)的病因有胃炎，胃下垂，胃潰瘍，細(xì)菌性痢疾，腸梗阻，慢性膽囊炎，急性腹膜炎，肺氣腫等。一般情況下要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，比如血常規(guī)，大便常規(guī)加潛血，細(xì)菌培養(yǎng)，腹部的X線平片檢查，B超檢查，膽管造影，腹部的CT，甚至有必要進(jìn)行腹腔穿刺，病理組織學(xué)檢查，進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物的檢查，胃鏡檢查等。

要明確病因積極的針對(duì)病因治療，一般情況下對(duì)于胃脹氣不消化主要是見(jiàn)于炎癥性疾病或者功能性的消化不良。如果說(shuō)是炎癥性疾病，主要是胃炎，這種情況一定要注意，飲食方面要調(diào)整，吃容易消化的食物，清淡飲食為主，避免暴飲暴食，避免吃生冷油膩等刺激性的食物。

另外要少食多餐，如果說(shuō)是功能性的消化不良，要注意休息，避免緊張焦慮，避免熬夜，要戒酒戒煙，不要喝濃茶咖啡等。