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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答,建議高血壓患者盡量少吃雞湯,但是偶爾吃一次也無(wú)大礙,因?yàn)殡u湯中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充人體所必須的氨基酸。

但是雞湯被人體吸收以后,要經(jīng)過(guò)血液循環(huán)到達(dá)肝臟,重新合成人體本身身的氨基酸,蛋白質(zhì)在這個(gè)過(guò)程中會(huì)使血液的粘稠度增高,血壓上升,因此不建議高血壓患者多吃雞湯。

即使在少量使用時(shí)也應(yīng)該注意少放油鹽,等到煮好以后,可以適當(dāng)?shù)募右恍},因?yàn)榍宓嬍秤欣诜€(wěn)固血壓,高血壓患者要合理規(guī)律的應(yīng)用降壓藥。

同時(shí)要注意低鹽、低脂飲食,少吃油膩的食物,雞湯可以喝,但是要注意適量,不要太咸。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜,水果,適當(dāng)?shù)腻憻?,勞逸結(jié)合,保持心情的舒暢,減輕心理壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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