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醫(yī)生主講實錄

如果我們的肚子有脹氣跟胃腸動力不足就很大的關系,這個時候就可以通過促進胃腸動力來幫助氣的排出。比如可以通過熱敷的方式,熱敷肚臍或者是整個腹部,可以通過艾灸的方式灸神闕也就是肚臍,還有中脘,足三里也可以,來促進氣排出。

另外還可以通過運動的方式,比如慢跑快走,甚至散步都有幫助胃腸蠕動的一個方法幫助氣被排出。

如果這些效果均不是很好,那就要通過藥物來幫助腸道氣體排出比如莫沙必利這些促進胃腸動力的藥物。

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