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妙手醫(yī)生精選

血壓底吃什么好得快

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醫(yī)生主講實(shí)錄

血壓低的患者可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些生脈飲之類的藥物來提高血壓,在日常生活中許多人都會有低血壓的癥狀。

低血壓的朋友應(yīng)該注意下飲食可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物也可以多吃一些溫補(bǔ)脾腎的食物比如桂圓大棗桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血健脾補(bǔ)腦的功效,經(jīng)常食用對血壓提升非常有好處。

也可以吃一些人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對于低血壓患者均十分有益。

另外還應(yīng)該注意多喝一些湯,多飲水,增加鹽分的攝入,所以低血壓的患者應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)葷素兼吃,合理的搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強(qiáng)壯。

如果低血壓患者伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低血紅蛋白不足的貧血癥,應(yīng)當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等食物,造血原料的食物比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚類、貝類、大豆、紅糖以及新鮮的水果蔬菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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