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醫(yī)生主講實(shí)錄

現(xiàn)在人的生活節(jié)奏是非常緊張的,所以說一般生活壓力很大,就是會(huì)造成后腦勺脹痛、頭暈這種現(xiàn)象,一般這種現(xiàn)象原因是高血壓,過低血壓所導(dǎo)致,通過測(cè)量血壓是可以確診的。

還有后腦勺局部軟組織勞損導(dǎo)致的,大部分有明顯的局部壓痛點(diǎn),某個(gè)姿勢(shì)或者動(dòng)作,可以加重頭痛。再有顱內(nèi)病變或者是頸椎病變也可以導(dǎo)致,引起頭痛的原因有很多的。所以對(duì)于疼痛指導(dǎo)意見,要多吃瓜果蔬菜來補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體,增加機(jī)體抵抗力,養(yǎng)成一個(gè)良好的休息習(xí)慣。

緩解壓力,保持愉快的心情,早睡早起,補(bǔ)充身體的氣血能量。要培養(yǎng)幾個(gè)樂觀情緒,樹立自信心,學(xué)會(huì)合理用腦,適當(dāng)調(diào)整自己的工作,學(xué)習(xí),生活節(jié)奏和人際關(guān)系,要以愉快的心情來對(duì)待生活中的每一件事情,不要自尋煩惱,心胸開闊,以微笑的方式來迎接生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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