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• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當中說夢話的現(xiàn)象。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1988次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請?？漆t(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 237729次

• 經(jīng)常說夢話有什么危害
  經(jīng)常說夢話意味著經(jīng)常做夢，身體會越來越差，情緒波動厲害，身邊可信的人越來越少，時間一久，家庭矛盾會浮出水面，變?yōu)樾睦锬瑹?。有部分人開始尋找治療抑郁癥的藥，或者開始服用神經(jīng)衰弱的藥物。經(jīng)常說夢話意味著口風不緊，口風不緊意味著沒有秘密，意味著你的枕邊人一開始會好奇，接下來就會是試圖從中得到什么，當然窺探隱私是大部分人的共同愛好。不僅僅是這樣，因為說夢話的聲調(diào)無法控制，會吵到枕邊人，讓對方睡眠變差，導致雙方睡眠質(zhì)量都不是很好。
  語音時長 1:30”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 20252次

• 經(jīng)常說夢話是怎么回事
  經(jīng)常說夢話，可能是以下原因引起：第1種，與患者的情緒，心理因素是有關(guān)系。如果患者過于焦慮緊張，平時考慮事情很多，壓力很大，大腦始終處于運轉(zhuǎn)狀態(tài)，這樣是可以經(jīng)常說夢話。平時一定要放松心情，多參加戶外運動，多和別人溝通交流，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。第2種，要注意有沒有特殊類型的睡眠障礙，比如有快速動眼期睡眠行為障礙可以出現(xiàn)這種情況。這種疾病與中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)系。患者可以出現(xiàn)生動的夢境，說夢話也是非常常見，甚至會有大喊大叫的現(xiàn)象。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-11 5584次

• 經(jīng)常說夢話是什么原因
  病情分析：經(jīng)常說夢話主要是由于患者壓力過大而引起的情緒過分緊繃，導致患者的睡眠活動出現(xiàn)異常。此時建議患者要注意休息，工作上要勞逸結(jié)合。如果同時有神經(jīng)衰弱的患者，一定要及時就醫(yī)，通過相關(guān)藥物來改善癥狀。意見建議：建議患者在睡前可以泡腳，喝牛奶來促進睡眠，每日定時睡覺，定時起床，保持規(guī)律的作息生活?？梢赃m度進行體育鍛煉，但是一定要量力而行。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-10 1202次

• 睡覺經(jīng)常說夢話是什么原因
  病情分析：睡覺經(jīng)常說夢話，主要是以精神過度緊張，或者是思想的壓力太大，心事太重而引起的，患者在潛意識中就容易出現(xiàn)對問題反復思索。疲勞過度，驚嚇過度等情況也容易導致睡覺的時候說夢話。意見建議：針對這種問題的處理辦法，主要就是患者一定要調(diào)整自己的心情，讓情緒處于平穩(wěn)的狀態(tài)，調(diào)整好生活作息飲食，加強體育鍛煉，在睡覺之前避免飲用濃茶，濃咖啡這類興奮性的飲品。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 2601次

• 經(jīng)常說夢話是什么原因
  一般情況下，經(jīng)常說夢話可能是由于之前暴飲暴食、心理狀態(tài)、疾病因素等原因引起，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院對癥進行治療。1、暴飲暴食：如果患者在睡前暴飲暴食，會導致人體在夜間胃部進行過度運作，影響睡眠質(zhì)量，患者睡眠質(zhì)量降低，腦部神經(jīng)紊亂，就會出現(xiàn)經(jīng)常說夢話的現(xiàn)象。建議患者晚上少食，降低胃部運作，該癥狀會得到有
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上經(jīng)常說夢話是什么原因
  晚上說夢話是許多人都可能遇到的現(xiàn)象，可能與心理壓力、身體狀態(tài)的不佳、不良的生活習慣等因素有關(guān)。晚上說夢話可能與心理壓力有關(guān)。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常面臨各種壓力，這些壓力若得不到有效釋放，便可能在睡夢中通過言語表達出來。此外，過度的精
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-31 0次