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• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu)，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時(shí)會(huì)疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復(fù)鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會(huì)減輕腳底板的疼痛。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 8555次

• 腳底板后面疼是怎么回事

  腳底板后面疼可能有以下幾種原因：第一、跟骨的骨質(zhì)增生，當(dāng)跟骨有骨刺時(shí)就可以刺激和壓迫足底的筋膜和軟組織，而導(dǎo)致疼痛，要進(jìn)行早期跟骨X線片的檢查來進(jìn)行早期診斷和治療；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于著涼、勞累而導(dǎo)致的足底筋膜的慢性無菌性炎癥，可以進(jìn)行早期的查體以及相關(guān)檢查，排除其他疾病來進(jìn)行診斷；第三、腎虛，當(dāng)腎虛時(shí)也會(huì)出現(xiàn)足跟的疼痛，要到中醫(yī)科進(jìn)行把脈診斷，使用補(bǔ)腎藥物進(jìn)行治療。

  

  01:39
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2266次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板過度勞累的原因分為時(shí)間和方式兩個(gè)方面。比如說這個(gè)腳的發(fā)育不好，足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育過大或者是過小，導(dǎo)致腳底板承受壓力過大。腳底可能會(huì)有腳膜炎，隨著行走行動(dòng)的皮膚會(huì)摩擦引起腳底板疼痛，腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力就會(huì)出現(xiàn)疼痛感。行走運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腳底板受力過大，引起腳底板疼痛過肌肉生長著著韌帶力量不均衡出現(xiàn)疼痛。發(fā)炎往往腳后跟受傷之后會(huì)引起腳底韌帶發(fā)炎引起腳底板疼痛。身體過重，最直接的那就是導(dǎo)致腳底板承受壓力過大引起疼痛，穿在鞋襪不是行走過程中感覺有東西硌腳一旦用力就會(huì)出現(xiàn)疼痛，腳底板受傷的精力沒有恢復(fù)痊愈，復(fù)發(fā)引起腳底板疼痛，鞋襪穿著必須舒適保持運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后必須用熱水泡腳等方式來放松，腳底板疲勞一旦腳底板出現(xiàn)疼痛感，說明這個(gè)腳底板累了，必須休息放松。
  語音時(shí)長 01:51”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 79639次

• 走路腳底板疼是怎么回事
  這種情況會(huì)不會(huì)是一個(gè)局部軟組織挫傷導(dǎo)致的，也可能是由于肌膜炎而導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，還有一種可能性就是腳跟出現(xiàn)了骨刺也會(huì)導(dǎo)致走路腳底板疼痛，所以還是建議患者先去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查明確病因，然后對(duì)癥治療。建議平時(shí)生活多注意休息，保證休息的充足，對(duì)病情的恢復(fù)都是有很好的促進(jìn)作用的。穿軟底鞋試一試，另外就是可以服用一些消炎抗痛的的藥物。如三七片、布洛芬緩釋膠囊等等，飲食結(jié)構(gòu)上要做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多喝水。
  語音時(shí)長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-01 15845次

• 腳底板后跟疼是怎么回事
  腳底板腳后跟出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下就是由于長時(shí)間的站立所導(dǎo)致的，長時(shí)間的站立行走，過度勞累都會(huì)引起局部的軟組織反復(fù)的受到壓迫，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，刺激周圍的神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致疼痛，如果伴有跟骨骨刺形成疼痛就會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 4701次

• 腳底板疼是怎么回事
  有不少人都出現(xiàn)過腳底板疼，這是因?yàn)槭裁茨?？一個(gè)是因?yàn)槟_的生理結(jié)構(gòu)，就是扁平足或者足弓過高的人如果走了太久、跑步太久或者太遠(yuǎn)，就更容易出現(xiàn)腳底板疼痛。 再一個(gè)就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用來維持足底足弓，使足（部）具有彈性，吸收走路腳板著地來自地面的反作用力，當(dāng)它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。 病人初期會(huì)有足底疼痛現(xiàn)象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離足跟三公分的位置，按壓時(shí)會(huì)有壓痛點(diǎn)，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。 還有就是一些足底的病變， 如外傷骨折，深層的感染等等都可引起腳底板疼痛。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-27 22707次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板一般指的是腳底?；颊吣_底疼可能是走路過多、足底筋膜炎、骨刺等，建議患者及時(shí)就診。1、走路過多：如果患者長時(shí)間的走路，腳底長時(shí)間的負(fù)重，就會(huì)因?yàn)樽呗窌r(shí)間過長而過度疲勞，發(fā)生腳底疼的情況。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，使用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，或者抬高雙腳，保持充足的休息，緩解不適癥狀。2、足底筋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 腳底板中間疼是怎么回事
  腳底板中間疼可能是由足底筋膜炎、足底感染和創(chuàng)傷引起的，患者應(yīng)該重視并盡快就醫(yī)。1、足底筋膜炎：多為行走過度、負(fù)重引起的足底筋膜無菌性炎癥反應(yīng)?；颊呔植拷钅そM織充血水腫，疼痛明顯，可表現(xiàn)為腳底板中間疼。2、足底感染：主要是足底軟組織的細(xì)菌感染，比如患者平時(shí)不注意腳部的衛(wèi)生，就可能引起細(xì)菌感染。此類患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1041次