妙手醫(yī)生精選
1、絕對(duì)不搬抬過(guò)重的物品，搬抬重物時(shí)必然要彎腰、屏氣，其生理效應(yīng)與用力屏氣大便類似，是老年人冠心病誘發(fā)心肌梗塞的常見(jiàn)原因。
2、要放松精神、愉快生活，保持心境平和，對(duì)任何事情要能泰然處之，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)該避免競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽。
3、不要在飽餐或者是饑餓的情況下洗澡，水溫最好要與體溫相當(dāng)，水溫太高可以使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗澡間一般悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中的代謝水平較高，極易缺氧疲勞，冠心病病人更是如此，冠心病較嚴(yán)重的病人，應(yīng)該在他人幫助下進(jìn)行洗澡。
4、要注意氣候變化，在嚴(yán)寒或者是強(qiáng)冷空氣的影響下，冠狀動(dòng)脈可能發(fā)生痙攣并發(fā)血栓，從而引起急性心肌梗塞，氣候急劇變化、氣壓低，使冠心病病人會(huì)易感到明顯的不適，國(guó)內(nèi)資料表明，低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。所以每月氣候惡劣時(shí)，冠心病病人要注意保暖，或者適當(dāng)?shù)募臃U(kuò)冠藥物，進(jìn)行保護(hù)。
5、冠心病病人日常生活中，各種保措施非常重要，同時(shí)，還要懂得和識(shí)別心肌梗塞的先兆，并給予及時(shí)的處理。
