扁平足走路走疼的話，我們一般建議患者局部熱敷，抬高腳，避免長時間劇烈的運動，可以局部按摩，每天溫水泡腳。
如果癥狀不能緩解，我們可以到醫(yī)院進行理療、針灸、推拿等方法來緩解疼痛，還可以配置扁平足矯形鞋來矯正扁平足，平常我們要加強肌力的訓練，加強足內肌的訓練。
對于痙攣性扁平足的患者應當注意休息，嚴重的我們可以在麻醉下手法矯正，扁平足的患者一般避免處于一種長期的站立，防止肌肉的疲勞而出現(xiàn)疼痛，如果疼痛比較明顯，我們可以進行手術治療。
扁平足走路腳疼怎么辦
張國棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復醫(yī)院 骨科
2018-11-07 5173次
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扁平足腳掌很疼怎么辦扁平足腳掌很疼可以把重心轉移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復足弓，使大拇趾發(fā)揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當然如果急性期腳掌疼也可以休息，進行適當?shù)睦浞螅曰蛘吣ㄏ字固鬯幍戎委?，但這些都是治標的，從根本上是解決不了問題的。腳掌出現(xiàn)疼痛是因為扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠內，這時腳掌就承受了過度的剪切力和力量，就會出現(xiàn)過度的負重，就會導致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現(xiàn)微損傷，就會發(fā)炎、腫脹、疼痛。
01:19
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 2515次
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扁平足腳后跟疼怎么辦患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關節(jié)過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重，還可應用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導致足弓塌陷或消失，造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術矯正畸形，如截骨矯形手術，關節(jié)融合或置換手術。如果是手術治療的患者，術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫(yī)院復查，主要復查X線等項目。
01:37
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 2921次
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扁平足走路腳疼怎么辦?對于扁平足的治療方法比較多，大多數(shù)都有一定的療效。但是還沒有一種令人十分滿意的治療效果，所以主要是以預防為主。1，姿勢性評估癥，一般以保守治療為主，消除病因。給予理療按摩、鍛煉足內在肌外在肌，如在沙灘上行走、跳躍或用足趾抓獲小球等，穿矯正鞋墊以及使用足弓墊。2，對于痙攣性平足癥，可以做足部的理療按摩，對嚴重者應該在麻醉下進行手法矯正外翻、外展，以及背伸畸形，用短腿石膏固定在內翻、內收位。在矯形矯正后一般六到八周，拆除石膏，改變腳形鞋，對經(jīng)非手術治療無效者可行手術治療。3，對于強直性平底足正、足弓完全塌陷、足弓變形，沒有疼痛癥狀者可以不用治療，對于疼痛者則應行三關節(jié)融合術。語音時長 1:43”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 4033次
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兒童扁平足怎么辦兒童扁平足可以采取相應的綜合措施來修正。兒童處在生長發(fā)育迅速的時期，足弓并沒有完全定型。針對于輕度的扁平足，不需要通過手術治療，可以選擇使用矯正器，或者是使用矯正鞋墊矯正。大多數(shù)兒童通過矯正和康復訓練，能夠緩解扁平足的病理狀態(tài)。一般對于輕度的兒童扁平足，完全能夠通過非手術的治療的方式，達到治愈。對于比較嚴重的扁平足，隨著兒童生長發(fā)育，并沒有完全改善，這個時候可以通過手術進行矯正。通常要避免長時間的步行或者跑步。無論是非手術還是手術治療之后，都應該及早進行功能性的康復訓練，盡量穿軟底鞋，避免束縛足弓。語音時長 01:31”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-12-10 1787次
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扁平足走路腳疼怎么辦扁平足走路的時候出現(xiàn)了腳的疼痛，首先可以進行非手術治療，主要是進行功能鍛煉，使用腳趾行走，屈腳趾運動，另外可以穿矯形鞋或者矯形鞋墊，要求鞋底跟部以及弓腰要窄，鞋幫要緊，鞋底腰部內側半墊高?？梢赃m當?shù)臒岱鬆C洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，保守治療無效，需要進行手術。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-24 1702次
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扁平足如何走路對于扁平足的患者，在行走的時候，主要是使用腳趾進行行走，同時還要適當?shù)倪M行屈腳趾功能鍛煉。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物。另外可以使用一些矯形墊或者矯形鞋進行適當?shù)某C正。如果保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進行手術治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-25 2303次
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扁平足站軍姿腳疼怎么辦扁平足站軍姿腳疼通?？梢赃x擇更換鞋子、功能鍛煉、藥物治療等方法緩解。1、更換鞋子：扁平足可能是先天發(fā)育異常、長期負重站立、穿鞋不當?shù)葘е拢拒娮藭r會對腳部造成壓迫，嚴重時會出現(xiàn)疼痛感?；颊咭皶r更換合適的鞋子，可以選擇矯形鞋或者放置矯形鞋墊，能夠托起距骨頭，改善扁平足引發(fā)的癥狀。2、功能鍛煉：患者
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-14 0次
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扁平足怎么辦扁平足可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療的方式改善，無論采取哪種方式治療，都需要去正規(guī)的醫(yī)療機構。1、一般治療：扁平足可能是遺傳以及韌帶功能不全引起，也有可能是骨骼結構異常造成，會出現(xiàn)足中部內側疼痛，尤其是在走路時，會導致疼痛感加重。需要注意休息，不可長期走路以及久站，以免壓迫局部皮膚，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
