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• 肥胖糖尿病人運(yùn)動(dòng)要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)是需要注意一些情況的。一般我們建議患者進(jìn)行餐后運(yùn)動(dòng)，盡量不要空腹運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)過(guò)量，會(huì)造成低血糖，同時(shí)不利于患者的飲食控制，以及餐后血糖的波動(dòng)。因此建議患者一定要餐后活動(dòng)。其次一定要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，指運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于30分鐘以上，每周最少在150分鐘以上，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率等于170減年齡，這個(gè)是運(yùn)動(dòng)時(shí)所達(dá)到的最高心率。同時(shí)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，要量力而行，循序漸進(jìn)。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2319次

• 糖尿病人腳麻如何緩解

  中老年人腿腳麻木的病因也很多，如腰椎、周?chē)窠?jīng)炎、周?chē)艿?。由于這種情況對(duì)生活沒(méi)有造成太大的影響，多數(shù)人都會(huì)選擇不管不問(wèn)。但如果是糖尿病患者，一定要注意是不是糖尿病周?chē)窠?jīng)和周?chē)芤鸬牟l(fā)癥問(wèn)題。因此，糖尿病患者腳麻的緩解措施，首先要搞清楚出現(xiàn)腳麻的原因。如果是糖尿病周?chē)窠?jīng)病變引起的足部麻木，我們就會(huì)要求患者首要控制好血糖。因?yàn)樗泻吞悄虿∠嚓P(guān)的并發(fā)癥，根源都在血糖方面，血糖控制的好可以直接緩解患者腳麻的狀況。其次，一旦出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變的并發(fā)癥之后，想要緩解癥狀還可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，起到一定輔助作用，不過(guò)緩解所需要的時(shí)間比較漫長(zhǎng)，因?yàn)樯窠?jīng)的恢復(fù)是比較慢的。腿腳麻木是先兆，大家要提高意識(shí)及時(shí)診治。

  

  01:27
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6418次

• 糖尿病人如何增加體重
  很多二型糖尿病人處于身體超重的狀態(tài)，主要是由胰島素的抵抗，增加了血糖控制的難度。但是由一部分糖尿病病人，較為消瘦，比如一型糖尿病病人，在發(fā)病的初期身體就會(huì)出現(xiàn)明顯的消瘦。還有一部分患者是糖尿病時(shí)間較長(zhǎng)，胰島功能出現(xiàn)了嚴(yán)重的損傷，以后就會(huì)出現(xiàn)體重的明顯下降。首先這種情況需要將血糖嚴(yán)格控制，當(dāng)控制達(dá)標(biāo)以后，體重在合理的飲食調(diào)整下會(huì)逐漸的增加，尤其是應(yīng)用胰島素的患者，體重的增加更為明顯。但是也不能為了單純的增加體重，沒(méi)有任何節(jié)制的進(jìn)食，這樣會(huì)增加血糖的控制難度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 7281次

• 糖尿病人消瘦如何增加體重
  糖尿病人的體重減輕，由于人體無(wú)法正常的利用血糖，然后導(dǎo)致過(guò)度的蛋白質(zhì)和脂肪分解，從而導(dǎo)致消瘦，增加體重的基礎(chǔ)是控制血糖以及提高胰島素的敏感性，要求首先是健康的飲食，定時(shí)定量的攝入碳水化合物，像谷類(lèi)，水果，還有一些土豆，紅薯，都是屬于碳水化合物。減少的是一些精制碳水化合物，比如甜點(diǎn)，面包，蛋糕等。另外還要攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，包括魚(yú)蝦，豆腐，雞蛋。選擇高營(yíng)養(yǎng)素的，高能量的食物。另外就是需要不停的檢測(cè)血糖，控制在合理的范圍，以及有合理的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的前后要檢查血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-06-21 35006次

• 糖尿病人怎樣增加體重
  糖尿病患者如果血糖長(zhǎng)期處于較高水平會(huì)引起體重下降，使用糖尿病口服降糖藥物或者胰島素治療將血糖控制正常后，大部分患者會(huì)體重增加。能增加體重的藥物主要有胰島素、羅格列酮和促泌劑類(lèi)降糖藥物。如果血糖已經(jīng)控制良好的糖尿病患者體重仍然消瘦，就需要適當(dāng)增加飲食量以增加體重。
  谷明軍 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-12-11 4303次

• 糖尿病人如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖是有一定幫助的，患者在運(yùn)動(dòng)前首先要進(jìn)行身體檢查。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該在餐后進(jìn)行。在血糖波動(dòng)過(guò)大會(huì)出現(xiàn)低血糖時(shí)，暫時(shí)不建議運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議糖尿病的患者可以選擇散步游泳，打太極拳。運(yùn)動(dòng)時(shí)如果感覺(jué)到不適癥狀，比如出現(xiàn)心慌胸悶，就要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ３诉\(yùn)動(dòng)之外要控制飲食，不能吃含糖量過(guò)高的食物，睡眠作息也要規(guī)律。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1601次

• 糖尿病人如何增加體重
  糖尿病人可以通過(guò)使用降糖藥物或者胰島素治療后，合理膳食，增加體重，也可以通過(guò)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食增加體重，具體如下。1、使用降糖藥物或者胰島素：因?yàn)樘悄虿』颊唛L(zhǎng)期的高血糖會(huì)對(duì)身體造成營(yíng)養(yǎng)的消耗，導(dǎo)致體重下降，所以糖尿病病人如果想要增加體重，可以先把血糖控制好，可以采用降糖藥物或胰島素治療，將血糖控制達(dá)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-30 3094次

• 糖尿病人如何增加體重
  糖尿病人一般可以通過(guò)控制血糖、合理調(diào)整藥物、增加蛋白質(zhì)攝入等方法增加體重。糖尿病患者控制血糖是關(guān)鍵，長(zhǎng)期的高血糖狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)的消耗，進(jìn)而引起體重下降。因此患者應(yīng)積極采用降糖藥物或胰島素治療，使血糖控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)，從而減少身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次