老年人的輕微腦梗塞要注意的是控制血壓、血糖和血脂,因?yàn)檠獕荷呤且环N非常危險(xiǎn)的狀況,患者要長(zhǎng)期服用藥物,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃一些含膽固醇較高的食物。
患者的飲食要清淡不宜過(guò)飽,飲食以清淡為宜,如果吃咸飲食鈉會(huì)使血管壁增厚,血壓增高,進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖,會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體的必需氨基酸,患者還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶、海魚(yú)等,可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,患者在清晨起床后,用白開(kāi)水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用效果會(huì)更好,患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外患者如果在蛋白質(zhì)中缺乏,同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。