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高血壓患者是可以吃姜的。高血壓應(yīng)用姜以后可以促進(jìn)血液循環(huán)，并且里面還有一定的鈉素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化的功能。

第二，女性在經(jīng)期或者是在經(jīng)期服用姜可以改善月經(jīng)引起的疼痛。生姜可以有溫經(jīng)散寒的作用。

第三，生姜有一定的局部止痛的作用。如果腳痛或者是腳部扭傷或者其他部的扭傷可以外用生姜，有利于止痛。

高血壓患者也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，如豆?jié){、豆腐腦。

高血壓的患者最關(guān)鍵的是要長(zhǎng)期的規(guī)律的、服用降壓藥物，目前將藥物分為五種，盡量的選擇一種甚至三種，把血壓控制達(dá)標(biāo)。目標(biāo)是控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。如果患者有糖尿病，應(yīng)該控制在130/80毫米汞柱以內(nèi)，老年者可以控制在150/90毫米汞柱以內(nèi)。