心煩失眠是常見的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等，本癥是因精神緊張、焦慮、恐懼、擔(dān)心、失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點(diǎn)為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢、醒后疲乏或缺乏清醒點(diǎn)、白天嗜睡、嚴(yán)重影響工作效率或社會功能。
建議患者采用中西醫(yī)結(jié)合療法有助于睡眠，同時在白天的時候患者可以適當(dāng)做一些運(yùn)動來提高睡眠，在睡覺前避免飲用茶或者咖啡，以免影響睡眠。
心煩失眠是什么原因
張永強(qiáng)主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-11-06 19117次
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失眠是什么原因？失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預(yù)，長期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。
02:30
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 35699次
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失眠是什么原因失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來說的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊?，比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發(fā)性失眠。
01:29
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 25418次
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心煩意亂是什么原因心煩意亂的原因也可能是正常反應(yīng)，或者是出現(xiàn)了疾病狀態(tài)的一種反應(yīng)。如果這種心煩意亂，屬于一種正常反應(yīng)，那么可能近期，發(fā)生了一切應(yīng)激性的事件。而在處理這些事件的過程中，因?yàn)檎J(rèn)知的沖突會造成，會造成情緒的波動，行為的變化，導(dǎo)致心煩意亂，坐立不安，坐立不定?？梢酝ㄟ^自我調(diào)整，比如可以參與到其它的感興趣的活動當(dāng)中，或者是通過調(diào)整自己的運(yùn)動模式，或者是與親朋好友進(jìn)行攀談交流等方式。癥狀有效的處理癥狀往往消失的比較快，如果說是一種病理性的狀態(tài)，這時候往往與心理所密切相關(guān)，例如說，出現(xiàn)了焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥、心煩意亂，往往每種疾病各有不同，要結(jié)合其他的精神病性癥狀來進(jìn)行判斷。僅僅心煩意亂，不具特異性。語音時長 1:46”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-03 9758次
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失眠是什么原因？引起失眠的原因比較多，常見于情志失常，多因平時情緒比較急躁，肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火，上擾心神引起的失眠現(xiàn)象,亦可以見于過度憂思，傷及心脾，造成營血虧虛，不能上奉于心，而致使心神不安引起的失眠現(xiàn)象；亦可以見于受過驚嚇，導(dǎo)致心虛膽怯，神魄不安而造成的失眠現(xiàn)象；亦可以見于平時飲食不規(guī)律，暴飲暴食，多食辛辣刺激油膩性食物，有吸煙喝酒史，致使脾胃生熱，痰熱上擾引起的失眠現(xiàn)象。亦可以見于年老體虛的患者，造成心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安引起的失眠現(xiàn)象；亦可以見于因房事過度陰液耗損，上不能奉于心，心火亢盛，而下不能交于腎而引起的心神不寧的現(xiàn)象。語音時長 01:15”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-14 1645次
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心煩意亂是什么原因心煩意亂一般都是由于雜事過多，生活壓力比較大。您可以每天出去散步，走路，聽聽音樂，將會有效緩解您的身心。并且晚上可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，也會使人心情放松，有助睡眠。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-12-15 3702次
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心慌心煩焦慮什么原因病情分析：心慌心煩焦慮，考慮患者可能是存在心律失?；蛘呤乔榫w不穩(wěn)定，另外像更年期婦女，也會出現(xiàn)心慌心煩焦慮的情況，還有一部分患者可能有冠心病的情況，但冠心病心絞痛的時候也能夠表現(xiàn)出心慌心煩焦慮的情況。意見建議：心慌心煩，焦慮的話呢，要注意不要勞累，適當(dāng)鍛煉身體。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-16 1201次
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失眠是什么原因失眠，或稱睡眠障礙，是指個體難以入睡、難以維持睡眠或早醒的狀況。造成失眠的原因多種多樣，可以從心理、生理及環(huán)境因素等多方面來探討。1、心理因素心理壓力是導(dǎo)致失眠的重要因素。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會干擾睡眠質(zhì)量，使人難以入睡或保持深度睡眠。此外
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-25 0次
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失眠心煩掛什么科失眠心煩可以到心理咨詢科和失眠科或特定的精神科就診，這種情況的發(fā)生可能是因?yàn)樽罱ぷ鲏毫μ蠡蚓駹顟B(tài)緊張?jiān)斐傻?，可以通過心里疏導(dǎo)或轉(zhuǎn)移注意力或體育鍛煉來適當(dāng)緩解?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免耽誤病情，平時要調(diào)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-22 0次
