妙手醫(yī)生精選
如今高血壓患病人群龐大，患病率增速顯著，由此引發(fā)的腦中風、冠心病、偏癱等嚴重并發(fā)癥，影響人們的健康，甚至危及生命，因此很多人患上高血壓恐懼癥。
所謂高血壓恐懼癥屬于疾病恐懼癥，核心的表現(xiàn)是擔心自己血壓會升高，血壓正常者或者高血壓患者均可出現(xiàn)。源于對自身血壓狀況缺乏了解，且對高血壓的不良后果有災難化的想法，在這種想法的驅(qū)使下，一旦稍有不適，或血壓相關(guān)指標異常，便頻繁測量血壓或反復檢查，希望監(jiān)控血壓的狀況，而不去分析血壓升高的真實原因。緊張導致血壓越來越高，患者不可避免地認為，自己的擔憂就要變成現(xiàn)實。因此，緊張情緒加劇，激發(fā)了大腦對植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)失衡，交感神經(jīng)過于興奮，一系列恐懼焦慮的軀體癥狀隨之出現(xiàn)：心慌、血壓升高、氣促、手腳麻木、大汗、失控感等。
血壓的影響因素很多，除了飲食、失眠外，劇烈運動、強烈的情緒反應都會對血壓有一定的影響，往往導致血壓一時性的升高。高血壓恐懼癥患者對高血疾病要重視而非恐懼，要了解相關(guān)的疾病知識，對高血壓病有正確的認識，保持愉悅穩(wěn)定的情緒和健康的生活習慣，適量運動，正常的社會交往，定期體檢，對維持穩(wěn)定的血壓狀態(tài)、消除高血壓恐懼十分必要。
