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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎虛是指腎臟的精氣陰陽(yáng)不足,腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種,腎陰虛是指陰液虧損,多出現(xiàn)臉色發(fā)紅,手足心熱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,口干舌燥,皮膚瘙癢,便秘等癥狀。

腎陰虛的治療,應(yīng)該用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物,此藥物多是甘寒藥,如獅蝎,玉竹,枸杞子,西洋參等藥物,補(bǔ)腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸,知柏地黃丸,枸菊地黃丸。

腎陽(yáng)虛是陽(yáng)氣缺損,多出現(xiàn)怕冷四肢冰冷面色蒼白,腰膝酸軟,腹瀉,閉經(jīng),不孕等癥狀。腎陽(yáng)虛的治療應(yīng)用是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物,此類藥物多數(shù)是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等藥物,補(bǔ)腎陽(yáng)虛的代表方劑是金匱腎氣丸,日常也應(yīng)該注意:

一,性生活要適度,不勉強(qiáng)不放縱。

二,一定要保持一個(gè)好的心情,一個(gè)好的心情才能讓自己的身體更好。

三,按時(shí)的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,也是養(yǎng)腎的重要方法。

四,是經(jīng)?;顒?dòng)腰部,還可以多做一些刺激腳心的按摩,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體。

五,腎虛患者也可以散步,慢跑,做一些瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,對(duì)自己的腎也很好。

以上內(nèi)容僅供參考

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