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醫(yī)生主講實錄

胃炎它的進食原則應(yīng)追尋清淡、易消化、各類營養(yǎng)均衡攝入的原則,以少食多餐,忌大魚大肉、暴飲暴食。

玉米、蓮子等食物富含淀粉,有益于腸胃消化,可以健脾益氣,蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣寬中等功效,經(jīng)常出現(xiàn)脹氣的人可以食用,冬季宜食各類溫性熱粥,薏米粥、蓮子粥、山藥粥既能御寒又可給養(yǎng)。

肉類可以吃些魚片粥,容易消化,適合消化能力差、胃氣不足的人進補,一定注意禁辛辣刺激、油膩的食物,以免引起消化不良、噯氣腹脹等現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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