最主要我們要計(jì)算碳水化合物，可以和醫(yī)生、營養(yǎng)師估算孩子一天應(yīng)該攝入多少碳水化合物，取決于年齡、飲食、活動(dòng)的程度。可以將總的碳水化合物量分散到孩子正餐和零食中，孩子就能在每次正餐、每次零食中攝入一些碳水化合物。然后記錄下每餐、每次零食所攝入的碳水化合物，這樣就可以幫助計(jì)算分量，同時(shí)配合血糖的檢測(cè)，就能做到合理的飲食。
如何規(guī)劃糖尿病兒童的飲食
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-06-20 1517次
為你推薦
-
糖尿病人如何正確的飲食飲食治療是糖尿病患者治療過程當(dāng)中最重要的一個(gè)治療手段，任何一個(gè)類型的糖尿病，任何一個(gè)病人在任何時(shí)間，都需要飲食治療，飲食治療總的原則有以下幾種。第一個(gè)就是要控制全天的總的熱量，全天總熱量的控制，這個(gè)需要我們不僅要控制主食的這個(gè)量，還要控制副食的量，很多人以為就是說我把主食減少了，那么副食隨便吃，是不是就可以了，也并不是這樣，因?yàn)楦笔吵远嗔耍偟臒崃靠赡芤矔?huì)上去，比如說很多人他不吃主食光吃肉，這樣脂肪、熱量就會(huì)上去，所以說糖尿病人，不僅要控制主食的量，全天最好不要超過六兩的主食，那么根據(jù)血糖情況，如果血糖控制得很差，那么主食的量還是要減一減，還要根據(jù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的情況，如果運(yùn)動(dòng)的多，主食可以稍微增加一些，如果運(yùn)動(dòng)的少，那么主食要減的少一些，副食很多人以為那不讓吃肉，是不是我就光吃蔬菜呢，實(shí)際上不是說不讓吃肉，就是說不要吃過量的肉，那么我們說雞鴨魚肉這些副食，都是可以吃的，只不過就是說我們要控制量，我的觀點(diǎn)就是說這些雞鴨魚肉，這些富含蛋白質(zhì)的東西，我們每天都要吃，要嚴(yán)格控制量，要淺嘗輒止，最好是每頓都可以吃一些，因?yàn)槲覀冎魇硿p少了以后，如果副食這些質(zhì)量，蛋白質(zhì)的東西跟不上的話，那么就是可能病人這個(gè)耐饑餓的這個(gè)能力就會(huì)下降，過不了多久他就會(huì)很快就餓了，那么如果你加一點(diǎn)蛋白質(zhì)的東西，加幾片肉加幾片這個(gè)雞肉，或者是加一點(diǎn)蝦加幾塊魚，這些加進(jìn)去以后，我們可能耐饑餓的這個(gè)情況會(huì)好轉(zhuǎn)，就病人到時(shí)間，他不會(huì)怎么太餓，那么這樣的話，我們血糖也不會(huì)太高，那么熱量也能控制住，這個(gè)營養(yǎng)也能得到保證。所以我的建議就是主食要少，那么副食里邊，要注重這個(gè)蛋白質(zhì)的攝入，要提高這個(gè)質(zhì)量，也就是說少而精，蔬菜要多吃一些可以，因?yàn)槭卟死镞吅w維素，纖維素可以有助于降糖，所以說要多吃一些綠葉菜，肉適量主食要少，要記住這個(gè)原則，我們有一部分病人，他就是害怕自己血糖高，所以吃得很素，就是雞鴨魚肉這些東西一律都不吃，這樣并不好，時(shí)間長(zhǎng)了以后，可能就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，所以我們要保證熱量的情況下，還是要合理的進(jìn)食，要保證這個(gè)營養(yǎng)不缺乏，還要把血糖控制好。
04:17
羅燕楠
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-09-27 42038次
-
糖尿病怎樣飲食這個(gè)問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡(jiǎn)單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個(gè)，而牛奶不超過半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。
01:39
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 8206次
-
糖尿病兒童的飲食應(yīng)該怎樣安排兒童時(shí)期是人生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段之一，對(duì)能量的需求量也大，所以在安排糖尿病兒童的飲食，要注意這個(gè)問題，每天進(jìn)熱量應(yīng)該在一千到兩千千卡之間，兒童的飲食治療不是單純的控制食量，而是應(yīng)該有計(jì)劃的飲食，決定每天供給糖尿病兒童飲食熱量的依據(jù)包括：一，兒童的年齡，兒童糖尿病飲食熱卡計(jì)算公式是每天所需要的熱卡等于1000+年齡×(70-100)千卡，至于決定是用七十還是一百千卡與年齡有關(guān)，一般而言，年齡較小需要熱量較大，如果三歲以下用年齡乘以95至100，4到6歲乘以八十五到九十，七到十歲乘以八十到八十五，十歲以上的乘以七十到八十。二，胖瘦程度，較胖的兒童熱卡較低，比如一個(gè)十三至十四歲的較胖女童，只要將一千加上年齡乘以六十千卡即可。三，活動(dòng)量的大小，幼童活動(dòng)量相差無幾，但年齡稍大的兒童的活動(dòng)量差異就比較大了，原則上是運(yùn)動(dòng)量大的攝入熱卡數(shù)較多。四，平時(shí)飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)少量多餐的飲食習(xí)慣，另外兒童對(duì)蛋白質(zhì)的需要量較大，占總熱量的20%左右，同時(shí)在飲食計(jì)劃中應(yīng)該注意維生素和微量元素的攝入。語音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
孫瑞英
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-11-13 6602次
-
糖尿病兒童需要做哪些飲食改變可能需要改變孩子進(jìn)食的內(nèi)容和量，還有時(shí)間，就是跟醫(yī)生一起溝通，幫助孩子計(jì)劃健康的正餐和零食，設(shè)定正餐進(jìn)食時(shí)間。另外就是根據(jù)進(jìn)食的內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量，選擇正確的胰島素劑量。同時(shí)定期的去檢測(cè)，比如糖化血紅蛋白，能夠反映過去兩到三個(gè)月的平均血糖水平。還有包括每日的血糖水平，用血糖儀測(cè)定，每天四次或者更多次的血糖，有利于反饋食物和運(yùn)動(dòng)帶給孩子血糖的影響。語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2018-06-20 858次
-
糖尿病兒童有什么癥狀病情分析：兒童患有糖尿病癥狀比較典型，可以有口渴，多飲多尿，每天飲水量超過2000毫升，尿量與飲水量相當(dāng)，并伴有體重減輕，乏力等。意見建議：兒童一旦診斷的糖尿病，就需要嚴(yán)格的控制飲食，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這是最基本的降糖方式一定要做到，如果是1型糖尿病，需要皮下注射胰島素治療，而2型糖尿病可以通過控制飲食及運(yùn)動(dòng)來降糖。
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-04 1804次
-
糖尿病如何控制飲食病情分析：糖尿病飲食首先需要根據(jù)每個(gè)人的年齡，體重，血糖水平和每日的活動(dòng)量，制定進(jìn)食的總熱量。在總熱量固定的前提下，要保證三大營養(yǎng)物質(zhì)均衡。意見建議：碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。脂肪要減少攝入。蛋白質(zhì)盡量選擇植物蛋白，少攝入動(dòng)物性的蛋白。建議嚴(yán)格限制食鹽的攝入。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-19 1404次
-
糖尿病兒童可以養(yǎng)寵物嗎一般情況下，糖尿病兒童是不可以養(yǎng)寵物的。糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由體內(nèi)的胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的，因?yàn)閮和眢w內(nèi)的器官和系統(tǒng)都沒有發(fā)育完全，一旦兒童患有糖尿病，會(huì)降低兒童的抵抗力，從而會(huì)增加兒童感染病原體的幾率，對(duì)兒童的身體健康造成嚴(yán)重的威脅。如果糖尿病兒童養(yǎng)寵物，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-04 199次
-
糖尿病兒童血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是多少？??糖尿病兒童的血糖控制范圍餐前也包括空腹血糖要控制在5-10mmol/L就可以,糖化血紅蛋白小于7.5%就比較理想，糖化血紅蛋白在7.5-9%就是屬于控制一般。??兒童和成年人和老年人的控制標(biāo)準(zhǔn)不同，兒童就比較寬松，因?yàn)閮和娘嬍巢豢赡芊浅Ｒ?guī)律，比如吃點(diǎn)零食，而且日常的活動(dòng)量也變化比較大，跑跑跳跳
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 530次
