痛風(fēng)患者可以吃低嘌呤食物。
一、主食類主要包括大米、玉米、小米、糯米、小麥、燕麥、麥片等等。
二、面類制品包括面包、餅干、蛋糕、蘇打餅干、高粱、馬鈴薯、甘薯、山芋等等。
三、奶類包括鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、精奶粉、冰淇淋等等。
四、肉類包括豬血、鴨血、雞血、鵝血等等。
五、蔬菜類可以吃的蔬菜有白菜、卷心菜、茼蒿、芹菜、韭菜、韭黃、番茄、茄子、冬瓜、絲瓜、南瓜、蘿卜。
六、水果類包括蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、葡萄、石榴、桃子、金桔、龍眼。
痛風(fēng)吃什么食物好
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-11-02 22878次
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痛風(fēng)吃什么食物最好痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來(lái)的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個(gè)原因，血尿酸濃度升高的時(shí)候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個(gè)形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個(gè)方面的來(lái)源，第一個(gè)是我們?nèi)梭w細(xì)胞的細(xì)胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過(guò)我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來(lái)說(shuō)概括地說(shuō)，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過(guò)多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動(dòng)物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。
01:53
劉燊仡
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-11-14 29593次
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陽(yáng)痿吃什么食物好陽(yáng)痿是一個(gè)病因比較復(fù)雜的病，但是確實(shí)陽(yáng)痿是一個(gè)血管功能障礙。所以在飲食上，陽(yáng)痿的病人要像預(yù)防心血管疾病那樣，來(lái)預(yù)防你的陽(yáng)痿問(wèn)題。具體就飲食來(lái)說(shuō)：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會(huì)發(fā)胖的，胖了以后對(duì)你的勃起功能會(huì)有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會(huì)升高。血脂升高了以后，對(duì)你的血管功能會(huì)有影響的。那么會(huì)引起動(dòng)脈硬化，會(huì)影響你動(dòng)脈內(nèi)皮的功能，也會(huì)影響你的動(dòng)脈的彈性，這樣也會(huì)影響到你的勃起功能，引起陽(yáng)痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會(huì)好一些。從這方面，對(duì)你的勃起功能，對(duì)你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來(lái)說(shuō)，這個(gè)勃起功能障礙的病人，或者說(shuō)陽(yáng)痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個(gè)搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。
01:36
張國(guó)喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-09-26 33628次
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痛風(fēng)吃什么食物好？痛風(fēng)患者一般鼓勵(lì)食用新鮮蔬菜、水果，另外可以喝牛奶、吃雞蛋，以補(bǔ)充人類所必需的氨基酸，其次，痛風(fēng)患者也可以食用各種五谷雜糧，以補(bǔ)充豐富的維生素和一些礦物質(zhì)，痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適當(dāng)?shù)纳倭渴褂酶鞣N肉制品，比如雞肉，牛肉，豬肉以及淡水魚、蝦等等。另外，痛風(fēng)患者還需要多飲水，建議飲用白開水，每日飲水量在2000ml以上，堅(jiān)持這種健康的飲食方式，有利于幫助降低血尿酸水平，痛風(fēng)患者不鼓勵(lì)食用高嘌呤食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，帶貝殼類的海產(chǎn)品，肉湯，火鍋等等，痛風(fēng)患者除了注意飲食以外還應(yīng)該重視藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-21 6604次
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痛風(fēng)忌吃什么食物好痛風(fēng)患者忌吃各種高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是只每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物，這類食物有很多種，包括各種動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮，海產(chǎn)品，魚干，發(fā)酵食物，濃肉湯，火鍋湯等等，也要嚴(yán)格戒煙戒酒，還要注意少吃辛辣刺激性的食物，以及油膩油炸食品。也要少吃各種肉類食物，如雞肉，羊肉，豬肉，鴨肉，牛肉，鵝肉等等，少吃豆類，豆制品，堅(jiān)果等食物?？梢远喑运?，蔬菜等堿性食品，也要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-08 2021次
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痛風(fēng)忌吃什么食物好病情分析：痛風(fēng)患者要忌吃高嘌呤的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，海產(chǎn)品，火鍋，濃肉湯等等，也要盡量少吃各種肉類食物，以及豆類，豆制品，堅(jiān)果等的食物，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜等堿性食品，以及糧食類的食物和雞蛋，牛奶等的食物。意見建議：患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免劇烈活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)受損傷，還要戒煙戒酒，注意多喝水，堅(jiān)持治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-17 1303次
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痛風(fēng)病人吃什么食物好病情分析：痛風(fēng)病人吃堿性食品比較好，比如各種糧食類的食物，如米，麥，甘薯等，還包括雞蛋，牛奶，以及各種新鮮的水果蔬菜等，也要多喝水，每日保證2000毫升以上的尿量。意見建議：患者要避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃各種海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤的食物，嚴(yán)格戒煙戒酒，盡量清淡飲食，還要堅(jiān)持隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-25 1803次
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痛風(fēng)性腎病吃什么食物好痛風(fēng)腎病患者飲食以低嘌呤飲食為主，可以吃糧食類的食物，這類食物含嘌呤少，不會(huì)加重患者的病情，比如大米，小麥，小米，蕎麥，玉米面等，也可以適當(dāng)?shù)氖且恍┟姘?，面條，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，梨，柚子，葡萄等，蔬菜可以吃油麥菜，冬瓜，白菜，土豆等，但是要注意不要吃菠菜，菠菜含嘌呤比較高，
謝玲
主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-12-04 2611次
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痛風(fēng)忌吃什么食物？痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個(gè)年齡段均可能罹患本病，男性發(fā)病率高于女性。痛風(fēng)患者經(jīng)常會(huì)在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼，發(fā)病急，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續(xù)幾天或幾周不等。飲食上要避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，包括各種動(dòng)物內(nèi)臟以及各種海鮮、發(fā)酵食品和濃肉湯、火鍋等
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-10-31 2440次
