左肩關節(jié)脫位后，要進行盡快的手法復位，如果病情嚴重，需要進行手術復位，復位后患者要調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、含高蛋白、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時生活中，多補充水分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，燒烤類食物也不要多吃。另外，配合適當?shù)捏w育鍛煉，有助于病情的恢復。
左肩關節(jié)脫位康復教程
未東興副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-11-05 1621次
為你推薦
-
肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節(jié)脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發(fā)生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側(cè)，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫(yī)院進行就診，由我們醫(yī)生幫助他進行復位。當肩關節(jié)發(fā)生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關節(jié)的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關節(jié)進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會遺留肩關節(jié)復發(fā)的不穩(wěn)，或者是復發(fā)的脫位。
01:48
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 15944次
-
肩關節(jié)半脫位的康復治療方法肩關節(jié)半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節(jié)囊，它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產(chǎn)生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節(jié)的半脫位，那么有的是先天出現(xiàn)有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節(jié)功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調(diào)動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。
01:38
寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-15 6817次
-
肩關節(jié)脫位康復肩關節(jié)脫位主要是直接的暴力或者間接的暴力導致的肩關節(jié)關節(jié)囊的損傷，從而導致肱骨頭脫出于肩關節(jié)的部位，從而引起肩關節(jié)脫位，復位以后損傷的關節(jié)囊會與周邊的組織出現(xiàn)黏連攣縮的情況，從而引起后期病人抬肩功能受限，導致抬肩時肩關節(jié)疼痛僵硬的情況。所以肩關節(jié)脫位以后的康復，主要是恢復肩關節(jié)的抬肩功能，可以復位后三周以后逐漸行抬肩的活動，如果主動抬肩受限，可以用好手幫著抬肩，抬肩到60度左右時可以讓別人幫助行抬肩的活動，別人幫助時抬肩到一定的程度時疼痛會明顯加重，可以堅持五秒鐘左右，逐漸的行抬肩活動。肩關節(jié)抬到九十度左右時，可以輕拉單杠幫著牽拉黏連的組織，以恢復肩關節(jié)的抬肩活動。語音時長 1:43”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-06-27 2097次
-
肩關節(jié)脫位運動康復肩關節(jié)脫位大部分是由于運動損傷造成，比如打籃球，踢足球，跳高，體操，運動，造成肩關節(jié)脫位，出現(xiàn)肩關節(jié)脫位，它會有典型的體征，比如肩關節(jié)畸形，也就是方肩，患者會出現(xiàn)關節(jié)彈性固定，一般外展，外旋，它的角度一般是30度。出現(xiàn)肩關節(jié)脫位，及時的進行復位，石膏外固定4周到6周，之后拆石膏，加強功能鍛煉，運動康復主要是拆石膏后，進行肩關節(jié)單擺運動訓練，一兩周后應該進行肩關節(jié)的外展，開始的時候外展角度，不要超過90度，這樣容易造成關節(jié)囊的損傷，之后4個星期應該使肩關節(jié)能夠上舉，患者還可以進行肩關節(jié)懸吊，這樣有利于肩關節(jié)的外展，從而恢復肩關節(jié)功能。語音時長 01:24”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-12 1472次
-
肩關節(jié)脫位多久康復肩關節(jié)脫位之后需要積極的完善檢查，然后在麻醉的狀態(tài)下進行手法復位，復位之后還要進行支具固定3到4周的時間。這種情況能夠使損傷的關節(jié)囊這些軟組織得到充分的恢復。拿掉支具之后進行關節(jié)的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，一般也需要2到3個星期的時間。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-12 1502次
-
肩關節(jié)脫位如何康復病情分析：肩關節(jié)脫位主要表現(xiàn)為肱骨頭在關節(jié)盂下滑，肩峰于肱骨頭之間出現(xiàn)明顯的凹陷。意見建議：肩關節(jié)脫位應該盡快處理，采取手法復位的方式。而手法復位的辦法至少也有兩種，可以看情況來操作，科氏法和足蹬法。另外是手術復位，需要手術恢復的患者一般情況比較復雜。平時可以做好肩周的肌肉維護訓練，以相對強健的肌肉來穩(wěn)固關節(jié)，效果比較明顯。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-08 1502次
-
肩關節(jié)脫位后期康復治療如果確診的肩關節(jié)脫位，沒有合并嚴重的骨折或者神經(jīng)血管損傷的情況下，需要第一時間進行復位，如果復位之后，為了給軟組織有更好的一個修復的時間，需要懸吊患肢，也就是吊手，吊手一般不需要什么特殊的器械，如果有外展支具更好了，如果沒有這種條件，用繃帶、三角巾或者簡肩膀托帶，都可以起到懸吊患肢的作用。這種懸吊患
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 88次
-
左肩關節(jié)脫位嚴重嗎左肩關節(jié)脫位還是比較嚴重的，最好是及時到醫(yī)院做處理。醫(yī)生會根據(jù)病情的情況，決定是手法復位還是需要進行手術治療。不管是采用哪一種療法，都建議要積極配合醫(yī)生，這樣才有利于疾病較快的康復。在疾病恢復期間，暫時不要用患肢做重活。飲食上注意營養(yǎng)，刺激
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
