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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4674次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2176次

• 肩頸痛怎么回事
  肩頸痛與肩周炎、頸椎病、頸部軟組織勞損有關。分兩種情況：一種是肩部，頸部長期過度的活動，肩頸部姿勢不良所造成的肩頸部肌肉慢性勞損，而出現(xiàn)的疼痛，例如重體力的活動，扛沙包等等。其次，與肩部，頸部長時間固定不動，造成的肩周組織，頸部組織肌肉萎縮黏連有關。如長時間的電腦工作，長時間的玩手機，長時間的駕駛工作。注意到這些情況，我們要養(yǎng)成良好的用肩用頸的習慣，避免長時間固定姿勢不動，避免長時間肩頸部的過度活動，避免肩頸部姿勢不良。勞累以后，要對肩頸部進行放松，推拿，按摩，理療等等處理。同時，如果是固定過久的，要注意對肩頸部進行關節(jié)功能鍛煉，包括主動被動的功能鍛煉。如果疼痛癥狀比較嚴重的，可以口服止痛藥物。
  語音時長 01:40”
  蘭學文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-07-01 3170次

• 肩頸痛是怎么回事
  一般來說出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀時往往要排除是外傷所導致，同時長時間的局部受涼受寒或者長期的低頭工作也容易導致肩頸部出現(xiàn)疼痛的癥狀。另外頸椎壓迫神經(jīng)以及肩周炎或者是風濕性關節(jié)炎，同樣也會出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀。所以建議患者出現(xiàn)了肩頸疼痛時，首先要去正規(guī)的醫(yī)院疼痛科或者骨科就診，進行詳細的檢查確定病因，然后在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范有效的治療。患者也可以在醫(yī)生治療的同時，配合中醫(yī)的針灸按摩以及熱敷等理療方法來進行綜合的調理。同時要多注意休息，不要長時間的低頭工作，另外一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境。
  語音時長 01:29”
  關振洲 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-03 2798次

• 頭暈睡不著覺怎么回事
  病情分析：頭暈睡不著覺可能與下列原因有關：首先有可能是高血壓患者，血壓突然間升高引起的腦供血不足。其次，有可能是一些頭部疾病引起的，比如腦炎、腦膜炎、腦出血、腦梗死、頭部外傷等。此外，也有可能是頸椎病、血壓過低、休息不足等原因引起的。意見建議：此時應當及時去醫(yī)院神經(jīng)內科做針對性檢查，如果長期睡不著可能會導致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等情況，所以要立即就診，避免延誤病情。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-06 703次

• 肩頸痛怎么回事
  肩頸痛，有可能會是肩周炎，又稱肩關節(jié)周圍炎。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間加重，是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見疾病。主要病發(fā)年齡段在50歲左右的女性發(fā)病率高于男性發(fā)病率較低，多見于體力勞動者。如果得不到正確的治療，可能會嚴重影響肩關節(jié)的功能性活動。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-14 2401次

• 睡醒肩頸痛怎么回事
  在睡醒以后，如果出現(xiàn)了頸肩疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是見于受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護頸肩部位，受涼以后在晨起時就會有頸肩部位發(fā)皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。二是見于睡姿不良，在出現(xiàn)睡姿不良以后，也會引發(fā)睡醒有肩頸疼痛的情況，特別是在睡覺時頸部屈曲，肩部受壓，就會引發(fā)肩頸疼痛。三是見于睡床過軟或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1082次

• 肩頸痛頭暈怎么辦
  如果患者存在頸肩部的疼痛癥狀，并且出現(xiàn)了頭暈，建議這些患者一定要盡早就診，要查明出現(xiàn)疼痛和頭暈的病因。假如患者是因為過度的勞累，夜間休息不好，睡眠質量比較差，導致的頭暈，這些患者平時一定要多休息，避免熬夜，還要調整自己的睡眠節(jié)律，患者還可以對癥的應用一些改善睡眠和改善頭暈方面的藥物進行治療。如果患者
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 704次