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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17458次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因為花生米的成分，主要還是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因為畢竟是不含有激素類的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4494次

• 腦梗塞病人能吃花生米嗎
  腦梗塞病人可以吃花生米的，但是在急性期是不行的，急性期要先進飲食，但是如果存在吞咽困難、飲水嗆咳的情況，那就不要吃花生米，因為這種情況存在咽癱，容易在吃東西的時候嗆到氣管中，像花生米這些堅果一旦嗆著氣管里面是非常危險的，有可能導致出現(xiàn)窒息。而如果已經(jīng)病情完全穩(wěn)定了，吞咽正常，不出現(xiàn)嗆咳的癥狀，那就可以吃花生米，這對于病情沒有什么不良的影響。平時在飲食上只要注意避免吃油膩的食物，減少高膽固醇食物就可以，另外不能飲酒和吸煙，飲食上多吃一些青菜水果，多吃一些富含維生素c的食物，以清淡飲食為主，并且多喝水，有助于預防腦梗塞的復發(fā)。
  語音時長 1:05”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 5745次

• 骨折可以吃花生米嗎
  如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是可以吃花生米的，因為花生米中含有一定的脂肪酸，蛋白質(zhì)，纖維素和維生素，吃花生米以后有利于蛋白質(zhì)，纖維素，維生素的吸收，對于骨折斷端腫脹，疼痛減輕有一定的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后，日常生活中可以多吃一點含蛋白鈣質(zhì)比較高的食物，來促進骨折斷端淤血腫脹吸收消退，以利于骨折恢復，也可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜和水果，也能夠減輕骨折斷端腫脹疼痛的情況，還能夠促進骨折斷端骨痂生長，防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應，有利于骨折的恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-12-25 3889次

• 腦梗塞病人能吃花生米嗎
  腦梗塞病人可以吃花生?；ㄉ械木S生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。大量的亞油酸，可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-11-28 3304次

• 痛風吃花生米行嗎
  病情分析：痛風患者要盡量少吃花生米的，因為花生米屬于含中等嘌呤量的食物，如果長期大量服用，也是有可能會升高患者血尿酸的濃度，從而加重病情的，所以要適當?shù)挠兴刂疲斎慌紶柕某砸恍?，也不會對身體造成太大的影響。意見建議：痛風患者要避免吃各種動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，也要少吃肉類食物，火鍋湯，濃肉湯等，要堅持正規(guī)的治療和隨診，定期復查相關的指標。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1101次

• 吃花生米會發(fā)胖嗎
  適量食用花生米一般不會導致發(fā)胖，但過量攝入則可能引起體重增加?；ㄉ缀胸S富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質(zhì)等，對人體健康有諸多益處。然而，由于其熱量相對較高，且脂肪含量較高，因此過量食用容易導致熱量攝入超標，從而增加
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃花生米會發(fā)胖嗎
  如果適量的食用花生，花生不僅不會引起肥胖，還能夠起到減肥的作用?；ㄉ闹敬蟛糠侄紴椴伙柡椭舅幔⑶也缓懝檀?，不飽和脂肪酸與動物肉中的飽和脂肪酸不一樣，不僅不會堵塞血管，而對動脈有清理的作用，能夠顯著的降低總膽固醇和有害膽固醇的含量，對于預防心血管疾病有很好的作用。每個人每天至少需要攝取熱量
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 2308次