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脖子骨質(zhì)增生怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

建議藥物治療,消炎鎮(zhèn)痛藥物可以減輕和控制癥狀,但應該在評估患者風險因素后慎重使用,且不易長期服用,軟骨保護劑,如硫酸氨基葡萄糖,具有緩解癥狀和改善功能的作用,同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。

飲食調(diào)理,多吃富含抗氧化劑的食物,比如說維生素a、維生素c和胡蘿卜素以及維生素e等相關的食物,頸椎骨質(zhì)增生要及時的到正規(guī)醫(yī)院進行治療。

另外還要多加鍛煉,同時在生活中要注意避免和減少急性的損傷,改正不良的坐姿,減少頸部的勞損,如果長時間的坐著工作,每隔1小時要起身運動一下,以減輕肌肉的緊張度,出現(xiàn)骨質(zhì)增生如果癥狀沒有得到緩解,要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極的配合醫(yī)生治療,遵聽醫(yī)囑。

以上內(nèi)容僅供參考

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