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妙手醫(yī)生精選

為什么總覺得頭暈暈的

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醫(yī)生主講實錄

第一就是因為腦供血不足所導致的,血壓低造成的腦供血不足就容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,這種情況下,女性偏多。

第二就是血脂高、血液粘稠,導致血流不暢出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

第三就是腦血管狹隘,導致血液流通不暢出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

第四就是因為貧血。

第五就是營養(yǎng)不良,不能充足攝入大腦或者身體必須的營養(yǎng),導致身體和大腦缺乏營養(yǎng)。

第六就是因為個人的身體因素所導致的。

建議平時應該多加注意,而且平時應該多做運動,平時患者可以根據(jù)自身的身體情況,來適當?shù)淖鲆恍敉獾倪\動,因為運動鍛煉不僅能夠提高身體的素質還能夠增強免疫力。同時可以有效的緩解精神壓力。其此,就是飲食需要注意,患者在平時應該注意一下個人的飲食搭配,合理的營養(yǎng)飲食可以對疾病產生良好的預防作用,所以需要注意的是,平時可以多吃一些桂圓、蓮子、大棗、魚類。

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