妙手醫(yī)生精選
一、保持口腔鼻腔清潔，早晚刷牙進(jìn)食后以淡鹽水或溫水漱口防止繼發(fā)感染，保持個(gè)人衛(wèi)生，能夠減少病毒的再滋生，對(duì)自己和家人的健康都起到保護(hù)作用。
二、發(fā)熱患者宜臥床休息，注意保暖防止復(fù)感風(fēng)寒應(yīng)多喝開水，在被流感病毒侵襲了之后身體免疫系統(tǒng)遭受到了破壞，此時(shí)人是比較脆弱的，應(yīng)當(dāng)注意此時(shí)的保護(hù)工作，以防其他病菌趁機(jī)侵入人體。
三、居室宜空氣清新陽(yáng)光充足，有條件者應(yīng)實(shí)行家庭隔離，讓患者單獨(dú)居住，以控制流感病毒防止傳播，隔離期限自發(fā)病到熱退48小時(shí)。
四、患者用過的生活用具應(yīng)注意消毒，可用煮沸消毒法或日光暴曬，防止病毒經(jīng)過空氣或者水源再傳染給他人。
五、平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，視時(shí)增減衣服，流行季節(jié)少去公共場(chǎng)所，增加自身的身體免疫力和抵抗力才是最為保險(xiǎn)的做法。
六、飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化。
