鈣對骨量和強度至關(guān)重要，但不是骨質(zhì)疏松唯一的要素。在我們?nèi)松總€年齡段，都應(yīng)該注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，合理的飲食運動和良好的身體機能，是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)。
單純的一味補鈣，效果有限，原因是中老年人的鈣吸收功能差異比較大，鈣的沉積有限，鈣吸收偏少，轉(zhuǎn)換也有限。如果骨流失嚴重的話，一般無法緩解骨質(zhì)疏松的進展。所以補鈣，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，但不是唯一的要素。
補鈣能不能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
張國棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院 骨科
2018-10-28 1587次
為你推薦
-
骨質(zhì)疏松癥能不能治愈這是一個比較復(fù)雜的一個問題，因為骨質(zhì)疏松又有好多種類，況且骨質(zhì)疏松的發(fā)病原因不同，所以我們不能一概而論，如果是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，像老年性骨質(zhì)疏松，可能跟絕經(jīng)性骨質(zhì)疏松，這兩種情況一般通過治療，可以讓骨密度可以改善，但是它不會治療到像年輕時候，比較健康時候這種骨的質(zhì)量，但是有部分繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，如疾病引起的或者藥物引起的，通過做原發(fā)病治療，然后停用引起骨質(zhì)疏松的藥以后，再同時給予適當?shù)?，治療骨質(zhì)疏松的藥物以后，這些人絕大部分，可以骨密度明顯的改善，甚至可以達到正常情況，像我們發(fā)生了一側(cè)的踝關(guān)節(jié)骨折，好多人經(jīng)過打石膏，或者制動一段時間，你照片的時候，發(fā)現(xiàn)有明顯的骨質(zhì)疏松，如果是他的骨折治好了，他的活動能達到以前的水平，過了一段時間再照片，覺得他的骨密度明顯改善，所以就像這種的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，能夠完全治愈，所以說骨質(zhì)疏松能不能完全治愈，取決于骨質(zhì)疏松的性質(zhì)特點。
01:43
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-02-18 4205次
-
骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該如何預(yù)防呢，骨質(zhì)疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時間和年齡都有關(guān)系。所以不同的人群要預(yù)防骨質(zhì)疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應(yīng)該就是在適當?shù)倪\動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當?shù)脑黾逾}和維生素D的補充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補充基礎(chǔ)的鈣和D之外，要適當?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，預(yù)防過量的骨流失?？傊?，骨質(zhì)疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預(yù)防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質(zhì)疏松癥，最主要的風險就是發(fā)生骨折。
01:30
王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 3623次
-
骨質(zhì)疏松癥能不能治愈在病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥以后，能不能治愈，主要是看什么原因引發(fā)的骨質(zhì)疏松癥。如果說是因為長時間不活動引發(fā)的骨質(zhì)廢用性脫鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥，或者是由于藥物的因素而引發(fā)的骨質(zhì)疏松癥，通過治療以后是能夠恢復(fù)的。特別是長時間不活動引發(fā)的，可以在恢復(fù)肢體部位正常的受力活動以后，以及補充鈣質(zhì)和維生素D就能夠恢復(fù)。而藥物的因素，一般停藥以后，骨質(zhì)疏松癥的情況也會逐漸的減輕、恢復(fù)。如果說病人骨質(zhì)疏松癥是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥，也就是出現(xiàn)了老年人身體部位退化導(dǎo)致的，或者是由于疾病引發(fā)的骨質(zhì)疏松癥，這種情況一般是無法治愈的，只能是緩解骨質(zhì)疏松癥的癥狀，和延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展。語音時長 01:26”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-25 1697次
-
骨質(zhì)疏松癥能不能喝咖啡骨質(zhì)疏松癥的患者通常建議其不要喝咖啡，或者是少量的喝一些咖啡，我們不建議患者長期大量的喝咖啡，因為長期大量的喝咖啡可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥病情的進展。因為喝咖啡會影響患者的胃腸道功能，影響患者的營養(yǎng)的吸收，比如說它可以影響鈣的吸收，本身骨質(zhì)疏松癥的患者就需要補鈣治療，喝咖啡阻礙了鈣的吸收，就會使得骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)治療無法保證。所以骨質(zhì)疏松癥的患者，不建議長期大量的喝咖啡，主要原因在于它會影響鈣的吸收，而影響骨質(zhì)疏松癥的治療。語音時長 01:10”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-28 1708次
-
骨質(zhì)疏松癥能不能治愈病情分析：骨質(zhì)疏松能治愈。骨質(zhì)疏松是多種原因引起一組骨病，是以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松可以治愈，可以預(yù)防，可以治療疾病。意見建議：補充鈣質(zhì)和性激素,骨質(zhì)疏松治療取決于發(fā)生原因，屬內(nèi)分泌失調(diào)引起，如性腺功能低下時用激素替代治療，內(nèi)分泌腺功能亢進時手術(shù)切除。
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-02-20 1601次
-
骨質(zhì)疏松癥能不能喝咖啡病情分析：骨質(zhì)疏松癥的患者要少喝或不喝咖啡，以免加重病情。意見建議：骨質(zhì)疏松癥的患者避免喝濃茶，濃咖啡以及碳酸飲料。避免吃過甜過咸的食物，避免吸煙飲酒。多吃一些含鈣磷豐富的食物，例如魚，蝦，牛奶，蛋類，豆類，綠葉蔬菜等等。還可以多曬太陽，充足睡眠，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣質(zhì)。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-14 1701次
-
骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類、豆制品、蝦皮、海鮮、堅果、瘦肉等食物，這些食物都是含鈣量比較豐富的食物。骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些蔬菜水果，適當?shù)难a充維生素D，保持充足的日曬，這些措施有助于促進鈣的吸收。還可以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
-
老年骨質(zhì)疏松癥如何預(yù)防？預(yù)防老年骨質(zhì)疏松要注意營養(yǎng)均衡，多補充維生素和鈣，適當?shù)倪M行體育鍛煉，可以選擇游泳、自行車等非負重的運動，增強肌肉力量。日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，戒煙戒酒，控制好一些基礎(chǔ)性疾病?？梢远鄷裉?，保證身體內(nèi)維生素D的合成，有助于身體對鈣的吸收
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
