在臨床上,強迫癥的患者非常多見,而對于強迫癥的患者,往往也會表現(xiàn)為失眠的癥狀,對于出現(xiàn)的失眠應該如何緩解,大致有以下幾個方面:
一,對于強迫癥伴有失眠的患者,應該首先自我進行調整,緩解一些緊張焦慮的情緒,聽一些輕音樂,保持積極向上的態(tài)度,并且樂觀對待事情應該有分明的一面,并且多進行一些體育鍛煉,改善不良的生活方式,避免過度的焦慮、勞累,以及其他一些不良的情緒。
二,對于強迫癥失眠的患者,可以選擇一些中草藥或者中成藥來進行治療,比如臨床上常常會選擇百樂眠膠囊,朱砂安神丸,酸棗仁丸,交泰丸等藥物。
三,一些中醫(yī)理療方法也能夠緩解強迫癥失眠的發(fā)生,包括針刺,穴位貼敷,艾灸或者刮痧。