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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19079次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營(yíng)養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達(dá)160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動(dòng)脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長(zhǎng)，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進(jìn)而改善皮膚，有個(gè)美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個(gè)百香果它能夠增加胃腸道的一個(gè)飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個(gè)作用。第五，它能夠促進(jìn)代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進(jìn)消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說(shuō)它有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 106894次

• 低血壓可以吃百香果嗎
  對(duì)于低血壓患者，是可以適當(dāng)吃百香果的。低血壓是由于多種原因引起，血壓持續(xù)下降，患者可出現(xiàn)有頭暈，頭昏，嗜睡，甚至由于暈倒造成外傷，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致骨折，甚至引起顱腦外傷，引起腦出血，威脅生命安全。百香果含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，還有氨基酸，優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)等，能夠提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求，對(duì)于低血壓的緩解，有一種輔助治療的效果，患者是可以適當(dāng)吃的。但是單純靠吃百香果，是不能夠治療低血壓的，還要根據(jù)病情和病因進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-12 1934次

• 高血壓能吃百香果
  高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價(jià)值，里面很有非常豐富的天然維他命c(diǎn)，每一百克果汁中就含有維他命c(diǎn)34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對(duì)于食欲不振、胃脹、便秘都有一定的效果，因此建議可以適當(dāng)?shù)亩喑?。但是高血壓患者在飲食方面還是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，保證每天控制在五到六克左右，要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚籽、蛋黃等，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5996次

• 低血壓能吃百香果嗎
  病情分析：低血壓是能吃百香果的。因?yàn)榘傧愎卸喾N微量元素、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，是屬于一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，吃百香果可以提高身體的免疫力，所以是可以吃百香果的。意見建議：不管哪一種水果，建議不要吃得過多，適可而止最好。低血壓患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈等反應(yīng)，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血壓，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 901次

• 低血壓可以吃百香果嗎
  病情分析：患有低血壓是可以吃百香果的，因?yàn)榘傧愎臓I(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有非常多的礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸和維生素，吃百香果有利于人的身體健康，但是不要一次性吃的太多，以免引起腹瀉等情況。意見建議：低血壓患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診，因?yàn)榈脱獕旱陌l(fā)病原因比較多，最好做針對(duì)性的檢查，明確發(fā)病原因之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。在平時(shí)需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 702次

• 高血壓能吃百香果
  高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價(jià)值，里面很有非常豐富的天然維他命c(diǎn)，每一百克果汁中就含有維他命c(diǎn)34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對(duì)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 327次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓患者在合理飲食控制的前提下，可以適量食用百香果。百香果不僅口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且其富含的鉀元素有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，從而在一定程度上幫助控制血壓。下面我們將詳細(xì)闡述高血壓患者食用百香果的益處及注意事項(xiàng)。百香果含有豐富的維生素C、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次