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• 偏頭痛如何預(yù)防

  偏頭痛作為一個(gè)常見(jiàn)的臨床疾病，預(yù)防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個(gè)，我們有一些食物和藥物，可能會(huì)引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會(huì)刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因?yàn)闀?huì)有血管的刺激功能，和神經(jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會(huì)頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個(gè)，就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在偏頭痛的預(yù)防里，是非常重要的。因?yàn)樯窠?jīng)血管功能障礙，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠改善，運(yùn)動(dòng)還會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)源性的內(nèi)啡肽，它會(huì)對(duì)頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預(yù)防措施。第三個(gè)，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進(jìn)行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時(shí)間延續(xù)幾周，或者甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，這樣也可以有效的預(yù)防偏頭痛。

  

  01:31
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 5317次

• 偏頭痛怎么預(yù)防

  偏頭痛預(yù)防第一個(gè)方面，應(yīng)該說(shuō)還是保持良好的心情我覺(jué)得非常重要，避免過(guò)于的勞累特別是焦慮、壓力過(guò)大、工作壓力、生活壓力過(guò)大，還有一些不良的生活方式。特別是熬夜這些都是要注意的，這是第一個(gè)方面。第二方面就是飲食方面應(yīng)該清淡一些，不要吃一些辛辣的、刺激性的食物。第三個(gè)方面應(yīng)該說(shuō)要增強(qiáng)體育鍛煉，增加戶外的一些鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高他的免疫力。第四個(gè)就是要找出個(gè)人的易發(fā)的因素，如有些人一冷就發(fā)病這樣就需要注意保暖了，有些人是因?yàn)轱嬍车姆矫嬖?，那就要注意飲食的調(diào)整這些方面，可能都是需要我們注意的。有些病人對(duì)于吸煙也可以出現(xiàn)，包括飲酒也可以誘發(fā)。所以說(shuō)如果有這些不良的嗜好，我建議還是把煙戒掉或者酒戒掉為宜。

  

  01:14
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 2821次

• 偏頭痛怎樣預(yù)防
  偏頭痛的預(yù)防要注意避免頭痛的誘發(fā)因素，首先應(yīng)消除或減少偏頭痛的誘因。比如在日常生活中，避免強(qiáng)光線的直接刺激，比如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內(nèi)像光線明亮的室外眺望，避免對(duì)光線強(qiáng)烈的霓虹燈直視，要避免情緒緊張，要避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物。在平時(shí)要盡量減少飲用紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏魚，必要時(shí)可以進(jìn)行藥物預(yù)防治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 1460次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)
  偏頭痛的患者容易反復(fù)發(fā)作，日常生活中要注意保持合理的作息習(xí)慣，保持睡眠充足，避免熬夜，避免勞累，避免各種應(yīng)激，保持心情愉悅，避免緊張，情緒不穩(wěn)，盡量的避免飲酒，少食用腌制的食品或者是巧克力。偏頭痛的患者還要注意生理期要適當(dāng)?shù)目诜幬飦?lái)預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。偏頭痛在急性期，可以給予止疼藥物的應(yīng)用，反復(fù)發(fā)作偏頭痛的患者，可以規(guī)律的口服預(yù)防偏頭痛的藥物，這類藥物要根據(jù)患者發(fā)作的情況來(lái)逐漸的減量，直至停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 1422次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛
  病情分析：可以做有氧呼吸的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助偏頭痛的患者，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮癥狀和肌肉緊繃的現(xiàn)象。一定要注意有規(guī)律的睡眠，正常的休息，是對(duì)偏頭痛以及預(yù)防偏頭痛最重要的一點(diǎn)。在生活上要學(xué)會(huì)給自己減壓，很多人是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，引發(fā)偏頭痛，如果工作壓力比較大，要學(xué)一些肌肉放松的技巧，都有利于精神減壓。意見(jiàn)建議：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，要謹(jǐn)慎的服用止痛藥物，這種藥物雖然能暫時(shí)的減輕疼痛，但其實(shí)并不能真正的解除疼痛，而且很容易因?yàn)閬y服用藥物引發(fā)慢性偏頭痛，不容易根治。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-06 1602次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)
  病情分析：主要是要預(yù)防引起偏頭疼的各種因素。比如過(guò)熱，過(guò)冷的刺激；某些特殊食物可能會(huì)造成頭疼發(fā)作，比如巧克力酒精等；某些特殊藥物，比如避孕藥、血管擴(kuò)張藥等; 不合適的睡眠：過(guò)多或者過(guò)少；過(guò)度疲勞等意見(jiàn)建議：每個(gè)人體質(zhì)不同，誘發(fā)頭疼的因素也不同，建議盡量明確自己的誘發(fā)因素，平時(shí)生活中盡量去避免。偏頭疼屬于發(fā)作性疾病，目前沒(méi)有辦法根治，考慮跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效的減少頭疼的發(fā)作。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-15 1202次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)
  偏頭痛的患者容易反復(fù)發(fā)作，日常生活中要注意保持合理的作息習(xí)慣，保持睡眠充足，避免熬夜，避免勞累，避免各種應(yīng)激，保持心情愉悅，避免緊張，情緒不穩(wěn)，盡量的避免飲酒，少食用腌制的食品或者是巧克力。偏頭痛的患者還要注意生理期要適當(dāng)?shù)目诜幬飦?lái)預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。偏頭痛在急性期，可以給予止疼藥物的應(yīng)用，反復(fù)發(fā)作
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 205次

• 偏頭痛需要怎樣預(yù)防與治療
  偏頭痛，目前可以用藥物進(jìn)行預(yù)防，也可以用藥物進(jìn)行治療，預(yù)防主要適合于頻繁發(fā)作的偏頭痛患者，然后止痛藥物效果很差的偏頭痛患者，偏頭痛的藥物主要分為四大類，鈣離子拮抗劑，主要的藥物就是氟桂利嗪；β受體阻滯劑，比如說(shuō)是美托洛爾或者是普萘洛爾；還有就是抗癲癇類的藥物，最常用的就是丙戊酸鈉，拉莫三嗪；三環(huán)類的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 238次