孕期的時候，側睡睡的胯骨出現疼痛的癥狀，這個時候可以采取一些方式進行緩解：首先要全身放松，讓髖關節(jié)也充分的放松，另外可在髖關節(jié)大腿以及膝蓋部位墊上軟枕，并且保持屈髖，屈膝，使髖關節(jié)充分放松的一種體位。
并且要注意保暖，避免受涼，防止末梢循環(huán)不良。另外可以使用紅外線，微波進行治療，來加快局部的血液循環(huán)，促進炎癥的代謝，能夠減輕癥狀。
孕期側睡睡的胯骨疼怎么緩解
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-01-09 6258次
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醫(yī)生主講實錄
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李瑩
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葛滿意
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楊宇
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邢文軍
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