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臀部軟組織疼痛可以運(yùn)動嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說在臨床上患者出現(xiàn)了臀部軟組織疼痛的癥狀時(shí)。建議可以適當(dāng)?shù)腻憻挼遣荒軇×业倪\(yùn)動。

一般這種情況往往都是由于肌肉拉傷或者韌帶受損所導(dǎo)致的軟組織疼痛的癥狀。所以首先可以使用中醫(yī)的針灸,按摩以及熱敷的方法來進(jìn)行緩解治療。同時(shí)可以配合消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療,同時(shí)也可以配合口服活血化瘀的中藥來進(jìn)行鞏固治療。

建議患者一定要多注意休息,避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累,同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。經(jīng)過規(guī)范的治療以及患者自身的調(diào)理保養(yǎng),慢慢就可以恢復(fù)好轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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