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• 腰椎間盤突出疼痛怎么緩解

  腰椎間盤突出疼痛，我們治療的方法分為保守療法，還有有創(chuàng)治療。保守療法就是我們減少椎間盤的繼續(xù)壓迫，比如像臥床，臥硬板床。我們做一些腰椎的牽引或按摩，當然需要在有經驗的大夫那里去做。還有我們補充一些鈣劑，包括用一些非甾體類的鎮(zhèn)痛藥物，都能夠使疼痛得到癥狀上的緩解。針對椎間盤受壓、椎間盤的老化，我們可以考慮通過神經阻滯的方法，注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，改善局部的血液循環(huán)達到緩解，當然如果椎間盤突出，已經比較厲害了，他就可能需要，我們做一些微創(chuàng)介入的方法，比如射頻、等離子射頻消融、椎間孔鏡這些微創(chuàng)的方法，解除壓迫以后疼痛也會緩解。如果長期的椎間盤突出，形成一些比較固定的壓迫了，神經的卡壓比較厲害，甚至脊髓受壓產生行走障礙，這時候可能就需要，開放性的手術治療。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-18 35138次

• 腰椎間盤突出癥如何預防？

  腰椎間盤突出癥，是常見病。預防包括：第一，控制體重，增強腰背肌的力量入手，這是最平時注意的。而如何控制體重，體重大的人，因為人的上半身的重量，幾乎都要通過腰椎，向下傳導到骨盆，傳導到人的下肢。那控制體重，某種情況下也是減輕了間盤的負重。第二，增強背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的鍛煉之后，可以增強脊柱的穩(wěn)定性，減少纖維環(huán)破裂的，這種可能性。如何進行腰背肌功能鍛煉，最經典的是小燕飛，有興趣的可以搜索相關的視頻，它是以人趴在床上，以肚子為基點，然后頭頸肩往上翹，雙下肢撐著往上翹，來練后背部肌肉的力量。當然增加腰背部肌肉力量，還包括游泳、平板支撐。實際上對于人脊柱不好的，不管是頸椎、胸椎、腰椎，作為大夫非常推薦去游泳。因為在不負重的情況下，還可以強大地消耗熱量。然后還有鍛煉人的背部肌肉。從發(fā)病機理的時候，盡量地應該減少用腰，避免腰部頻繁地，過度的一些屈伸活動，避免了腰部的一些負重。我們端一個洗腳水，或撿一個東西，應該把腿蹲下去，而不是把腰彎下去，已經有腰間盤突出的患者，以前犯過，或者是有腰痛，經過影響學診斷。影像學的檢查進行看到，有腰間盤突出的時候，尤其要預防。

  

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  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 5800次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  一般對于椎間盤突出的病人緩解疼痛癥狀主要還是應用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經的藥物治療就可以很好的緩解病人的疼痛癥狀。再就是堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上，熱敷可以起到活血化瘀，促進血循環(huán)，從而改善病人疼痛癥狀。再就是如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，配合一些理療的辦法，如針灸、推拿，牽引、按摩，烤電等治療，也會很好的改善病人的疼痛癥狀的。再就是對于椎間盤突出的病人后期，一定要嚴格的注意休息保護，避免受涼，這才是恢復最好的條件，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-24 3279次

• 如何緩解腰椎間盤突出疼痛
  首先我們要嚴格的臥硬板床休息，避免著涼受寒。經過一個月左右的時間，如果能夠堅持下來，絕對的臥床休息要大小便都在床上，不可以坐起，?不可以站立下地，同時進行腰部的理療熱敷，然后口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括布洛芬或者是芬必得，腰部局部也可以外用扶他林，然后配以適當?shù)尼樉模p柔的理療按摩，這樣會使腰間盤突出的疼痛得到一定程度的緩解，輕者可以得到完全緩解的一個治療效果。如果說腰椎間盤突出的疼痛比較嚴重，疼痛的無法耐受，可以靜脈注射甘露醇，半小時輸入，一般連續(xù)靜滴3天，一般也可以緩解腰椎間盤突出所致的急性期的疼痛。在慢性期時候也可以進行腰椎的牽引，可以緩解腰椎間突出所致的疼痛以及下肢放射性疼痛。
  語音時長 01:42”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 7178次

• 腰椎間盤突出癥患者如何才能緩解疼痛
  病情分析：可以先選擇藥物來治療，比如塞來昔布，洛索洛芬鈉，也可以局部涂抹藥物，比如扶他林軟膏或者是云南白藥膏，都可以暫時性的幫助緩解疼痛。另外，也可以選擇腰部的牽引，或者是中藥的熱敷，針灸，微波等方法的治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議疼痛非常嚴重的時候，一定要嚴格地臥硬板床休息，有條件的話吃飯，大小便都盡量在床上完成，千萬不要過多的下床活動，如果想要下床活動，需要適當?shù)呐宕餮鼑鷣肀Ｗo一下腰部。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 401次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  病情分析：腰間盤突出會壓迫局部的肌肉和韌帶以及神經引起局部疼痛的癥狀。意見建議：急性期首先可以采取一些物理治療措施，比如按摩、針灸、牽引、拔罐等，都可以起到緩解疼痛的作用，同時還應該注意休息和起居衛(wèi)生習慣，睡覺睡硬板床，可以在醫(yī)生指導下服用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、谷維素進行緩解癥狀。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-04 2101次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出是一種常見的健康問題，其癥狀包括腰部疼痛、下肢麻木等。為了有效緩解這些癥狀，患者可以采取以下措施：首先，減少腰部的負重是關鍵。避免長時間彎腰或負重行走，減少家務勞動的強度，有助于減輕腰椎的負擔。睡硬板床也是一個好選擇，它能有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 女性腰椎間盤突出如何緩解
  女性腰椎間盤突出可以采用物理緩解和藥物緩解。也可以通過手術的方式治療。女性腰椎間盤突出可能是機械性壓迫或者炎癥刺激反應引起，也可能是長期彎腰勞動和久坐導致，會出現(xiàn)腰部疼痛、坐骨神經痛以及下肢麻木等癥狀，可以采用熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體消炎止疼的藥物緩解，比如雙氯芬酸鈉，美洛昔康
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 574次