神經(jīng)性打嗝是由于精神緊張,壓力過大,刺激膈肌痙攣,這種情況屬于是植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的,有這種情況的時候,可以通過吃調(diào)理神經(jīng)的藥物來改善癥狀。
平時還應(yīng)該注意放松心情,不要過于的緊張,避免壓力過大,影響到神經(jīng),引發(fā)膈肌痙攣,導(dǎo)致打嗝現(xiàn)象的發(fā)生。還應(yīng)該注意清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃一些刺激性特別強的食物,導(dǎo)致胃的負擔功能加重,導(dǎo)致消化不良,也會引起頻繁打嗝的現(xiàn)象的發(fā)生。
平時還應(yīng)該適量的參加戶外運動,加強體育鍛煉,這樣也能夠起到促進胃腸的蠕動幫助消化,緩解消化不良,也能夠減輕打嗝現(xiàn)象的發(fā)生、