不吃主食不排便的原因是因為沒有主食會缺少膳食纖維，從而導致胃腸道的蠕動減慢，從而無法推動糞便的排出，因而會導致不排便的現(xiàn)象，在減肥期間一定要做到合理的飲食搭配，否則會引起消化不良，腸胃蠕動減弱，引起便秘。
對于改善便秘的狀況，可以適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜當中的膳食纖維能促進胃腸的蠕動，另外可以多吃一些粗糧，粗糧能夠促進胃腸的蠕動，促進排便，也可以適當?shù)姆靡恍┮嫔{節(jié)腸道菌群。
不吃主食不排便是什么原因
陳常云副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 消化內科
2021-06-25 7590次
00:00
01:11
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
寶寶拉泡沫便是什么原因寶寶拉泡沫便可能是由于著涼、乳糖不耐受、消化不良、腸炎等原因導致的。一、因為著涼會導致胃腸道蠕動過快，使乳汁或奶粉沒有得到充分的消化和吸收，以至于拉泡沫便的情況。要注意給寶寶保暖，讓寶寶處于溫暖的環(huán)境。二、如果母乳中含乳糖較多，大部分乳糖被腸道內的乳糖分解酶分解后，產酸、產氣刺激腸道，使寶寶出現(xiàn)拉泡沫便?？梢赃m當給寶寶用些乳糖酶，母乳喂養(yǎng)的媽媽平時飲食要清淡，少食含淀粉和糖類的食物。三、因消化不良引起，添食淀粉和糖類食物過多時寶寶不能很好的消化，導致腸腔內食物增加、發(fā)酵，所以拉泡沫便?？梢赃m當?shù)慕o寶寶用些益生菌，促進寶寶的消化。四、患有腸炎的寶寶因為腸黏膜功能減弱，對食物和水分吸收不良，食物殘渣在腸道內沉積，導致拉泡沫便。需要及時帶寶寶去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下用些腸黏膜保護劑。
01:40
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 3132次
-
排不出大便是什么原因排不出大便的原因其實很多，最常見的就是便秘，尤其是老年人，便秘的原因有很多，其中一條就是飲食的習慣，高熱量的、高蛋白的、高脂肪的食物纖維素太少，再一個缺乏運動，長期臥床、運動太少，腸蠕動就明顯的降低，這是最常見的一種原因。第二種就是腫瘤，比如腸道的腫瘤，早期還沒有什么表現(xiàn)，一旦長大了可能就把腸腔堵住了，無論是大腸哪個部位，升結腸、橫結腸、降結腸，還是乙狀結腸或者直腸，任何一個部位的腫瘤當它長到一定程度的時候就會引起大便排不出來，一定到醫(yī)院就診。所以，遇見大便排不出來的情況，首先可以先用一些新鮮的蔬菜水果，讓它潤潤腸，甚至吃瀉藥等，如果一旦還排不出來，要查結腸鏡看看到底是不是有腫瘤，尤其是年齡超過50歲的群眾，大便性狀習慣改變一定要查結腸鏡。
01:21
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-05-24 4508次
-
腹脹腹痛不排便是什么原因有可能是以下兩種情況：第1，腸梗阻，出現(xiàn)這種疾病的時候，患者會出現(xiàn)腹痛，腹脹，肛門停止排氣排便，或者出現(xiàn)排氣排便減少，常常伴有惡心，甚至伴有嘔吐。如果做腹部影像學檢查，比如腹部平片，腹部CT，可以發(fā)現(xiàn)腸管擴張積氣積液，而且有氣液平。第2，便秘，出現(xiàn)這種疾病的時候，患者也會出現(xiàn)腹痛，腹脹，無排便，但是會有排氣，做腹部影像學檢查以后，沒有腸管擴張積氣積液，沒有氣液平。建議患者到醫(yī)院做相關的檢查，主要是腹部影像學檢查，能夠判斷具體的原因，然后可以進行相應的治療。語音時長 01:11”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-12-16 6192次
-
吃的多不排便是什么原因吃得多不排便考慮消化不良或者是胃腸道蠕動功能差。吃得多不排便是一種比較常見的現(xiàn)象，有的人吃的很多，但是大便卻排得很少，主要有以下幾種原因：第一，消化不良，雖然吃的比較多，但是由于食物消化不充分，因此停留在胃腸道時間比較長，從而引起排便時間較長。第二，胃腸蠕動功能差，特別是一些老年人，由于胃腸蠕動較差，食物在胃內及腸道內停留，難以被排出體外，同時由于停留時間過長，水分被吸收，引起大便干燥，從而引起便秘。因此當出現(xiàn)吃得多不排便時，最好進一步做胃腸鏡檢查明確原因。語音時長 01:13”
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2021-06-17 7244次
-
不排便是什么原因？病情分析：不排便是便秘導致的，引起便秘的原因有多種，腸道梗阻，腸道息肉，腫瘤或者有痔瘡，都會導致不能正常的排便，需要積極的檢查確定病因，然后針對性的治療?？梢杂脻櫮c通便的藥物，或者用肥皂水灌腸，促進排便。意見建議：平時注意多喝溫水，適量的喝一些蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果，能夠起到潤腸通便的作用，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-07-06 2302次
-
胃疼想排便是什么原因病情分析：多數(shù)是急性胃腸炎的特點，常常有可能是胃腸功能消化不良或者是急性腸胃炎的可能，也常常由于受涼感冒病毒細菌性感染而導致。當然，也不能完全排除有無腸易激綜合征的情況，常常是由于休息不好，壓力比較大，而導致的植物神經功能紊亂。意見建議：如果反復不見緩解，最好完善大便常規(guī)的檢查，必要的時候完善腹部平片的檢查，大腸鏡的檢查，進一步協(xié)助診治。
王強
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-02 1402次
-
四五天不排便是什么原因四五天不排便，醫(yī)學上稱為便秘，可能由多種因素引起。主要原因包括飲食不當、缺乏運動、精神壓力大等。針對這一現(xiàn)象，患者應首先了解背后的具體原因，然后采取相應措施以緩解癥狀。飲食不當是導致便秘的常見原因。水分和膳食纖維攝入不足會使大便干結，難以排
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-19 0次
-
四五天不排便是什么原因四五天不排便在臨床上指的是便秘，便秘可能是腸梗阻的原因，也可能是胃腸功能紊亂的原因。1、腸梗阻：腸梗阻是常見的外科病癥之一，腸梗阻的病因包括機械性梗阻、血液供應不足、動力性喪失等等，主要表現(xiàn)為嘔吐、腹痛、便秘等等。腸梗阻常用治療措施包括藥物治療、手術治療。常用藥物包括甲硝唑、健胃消食片等等，手術有腸
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 545次
