強(qiáng)直性脊柱炎的患者最好是不要做跳躍運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘S運(yùn)動(dòng)有可能傷到患者的膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)或者跟腱，所以有可能會(huì)出現(xiàn)這些部位的炎癥，而加重患者病情。
強(qiáng)直性脊柱炎的病人在病情急性期的時(shí)候要注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)，更要避免各種感染，當(dāng)然在病情穩(wěn)定之后就要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，要堅(jiān)持做一些醫(yī)療體育鍛煉，尤其要堅(jiān)持做脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)等的鍛煉，也要注意立、坐、臥的正確姿勢(shì)，也要避免過度負(fù)重和劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自己的情況選擇一些力所能及的鍛煉，比如游泳，做柔軟操，練習(xí)舞蹈或者瑜伽，做體操等，避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車或者具有沖撞及接觸性的運(yùn)動(dòng)，比如柔道，打籃球等，也不鼓勵(lì)慢跑，因?yàn)槁?，也可以?dǎo)致足底或者腳后跟肌腱發(fā)炎而加重病情，所以說，患者最好不要做跳躍運(yùn)動(dòng)。
