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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以適量吃河蝦,河蝦中鈣,磷,鐵,蛋白質含量比較豐富,是營養(yǎng)價值比較豐富的水產品,具有通乳,抗氧化,保護心血管系統(tǒng)的作用,對孕婦來說是一種比較好的食品。河蝦肉質松軟,比較容易消化,可以養(yǎng)血,解毒,化瘀,滋養(yǎng)等功效。蝦皮還有鎮(zhèn)靜的作用,可以緩解懷孕期間情緒及神經衰弱,集中注意力等。

當然對于河蝦過敏的孕婦,是絕對不能吃的,因為河蝦中含有容易導致過敏的成分,對于平時有過敏性鼻炎,支氣管炎以及反復發(fā)作的過敏性皮炎病史的孕婦,不建議吃河蝦,避免引起過敏反應。

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