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• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢?，F(xiàn)在我們給大家提八點(diǎn)原則，希望大家能夠堅(jiān)持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點(diǎn)就是，我們要保持一個(gè)積極健康的，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運(yùn)動(dòng)，我們就提倡病人做一些，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個(gè)高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達(dá)標(biāo)。那我們?cè)陲嬍钞?dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點(diǎn)就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因?yàn)槲鼰煴旧?，也?huì)造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會(huì)高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。第四點(diǎn)就是我們要積極控制，我們的血糖?，F(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測(cè)是很重要的。第五點(diǎn)，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點(diǎn)就是我們不吃，來(lái)路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會(huì)通過(guò)腎臟來(lái)代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個(gè)，就是我們要定期的做腎臟的檢測(cè)，讓我們?cè)缙陬A(yù)防早期監(jiān)測(cè)，對(duì)慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢(shì)的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 4458次

• 如何自測(cè)是否陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿表現(xiàn)為陰莖不能勃起、勃起不堅(jiān)或勃起持續(xù)時(shí)間過(guò)短，以致不能插入陰道完成性交，是男性最常見(jiàn)的性功能障礙之一，病程在3個(gè)月以上。陽(yáng)痿的自測(cè)沒(méi)有一個(gè)特別權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)，但是總的來(lái)說(shuō)可以從以下五個(gè)方面進(jìn)行判斷：第一，對(duì)自我勃起及維持勃起有多少信心。第二，性刺激后有多少次能夠堅(jiān)挺的插入。第三，性交時(shí)有多少次能在進(jìn)入后維持勃起。第四，性交時(shí)保持勃起至性交完畢有多大困難。第五，嘗試性交時(shí)是否感到滿足。根據(jù)這五類情況，可以判斷出陽(yáng)痿的不同程度。陽(yáng)痿患者應(yīng)根據(jù)不同的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，輕度的患者應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，同時(shí)生活中適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的食物調(diào)理，比如羊肉、狗肉、枸杞等，可起到積極的改善作用。對(duì)于中重度的，除了注意生活健康，科學(xué)飲食外，還應(yīng)服用藥物治療，比如神度他達(dá)拉非片這類的西藥，或時(shí)輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥。

  

  03:06
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-03-01 7371次

• 如何早期發(fā)現(xiàn)小兒腎臟疾病
  我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪心軌蛟缙诎l(fā)現(xiàn)小兒腎臟疾病，可能需要做到以下幾點(diǎn)。1、我們需要觀察小兒的尿量變化情況，也就是說(shuō)如果小兒尿量明顯增多或者明顯減少，可能都是有問(wèn)題的，我們需要警惕小兒是否合并患有腎臟疾病，需要及時(shí)于醫(yī)院腎臟內(nèi)科就診行相關(guān)檢查。2、我們需要觀察尿液的顏色，一般來(lái)說(shuō)尿液的顏色多半是淡黃色或者深黃色，如果喝水比較多可能顏色就會(huì)比較淡，但是如果我們發(fā)現(xiàn)小兒尿液顏色變得混濁，甚至出現(xiàn)很多泡沫，甚至出現(xiàn)明顯的血尿就可能提示小兒腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃杰 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2020-01-11 1373次

• 如何自測(cè)白癜風(fēng)
  自測(cè)白癜風(fēng)主要是兩個(gè)方面：一，是觀察皮損是否有增加，其增加表現(xiàn)為白斑擴(kuò)大或者正常皮膚出現(xiàn)新發(fā)的白斑，建議用照片客觀的觀察白斑的變化。二，觀察白斑內(nèi)的色素變化，如白斑從周圍往中間呈鋸齒狀縮小或者白斑中間出現(xiàn)色素島，這些情況都是白班恢復(fù)的臨床表現(xiàn)?？陀^的觀察皮損的變化，都是建議通過(guò)相機(jī)或者手機(jī)拍攝照片來(lái)客觀的觀察皮損的變化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-23 4748次

• 如何早期發(fā)現(xiàn)小兒腎臟疾病
  病情分析：定期就醫(yī)做腎臟影像學(xué)檢查，腎功能檢查以及尿常規(guī)檢查，能夠早期發(fā)現(xiàn)小兒腎臟疾病。比如發(fā)現(xiàn)小兒面部和下肢腳部經(jīng)常水腫，或者頻繁出現(xiàn)尿少以及尿血癥狀，就應(yīng)當(dāng)帶孩子就醫(yī)做上述相關(guān)檢查，了解是否患有腎臟疾病。意見(jiàn)建議：小兒患有腎臟疾病以后，需要積極利尿消腫治療，積極治療原發(fā)疾病。比如小兒急性腎炎，應(yīng)當(dāng)正確使用阿莫西林，氨芐西林，以及環(huán)磷酰胺，氫氯噻嗪這類藥物治療。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2023-10-14 602次

• 如何自測(cè)胃癌
  病情分析：患者可以通過(guò)體重的變化，進(jìn)食量的多少，腹部的表現(xiàn)來(lái)自測(cè)胃癌，目前在臨床上患有胃癌的病人會(huì)出現(xiàn)一些體重逐漸下降，進(jìn)食量減少，腹部輕微疼痛，飽脹不適等臨床表現(xiàn)，一定要引起足夠的重視和警惕。意見(jiàn)建議：建議有以上臨床表現(xiàn)的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步的做胃鏡和彩超等檢查，一些正規(guī)公立醫(yī)院的腫瘤科，胃腸外科或者普外科都是可以的，患者在日常生活中要注意飲食清淡。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-08-16 1603次

• 如何區(qū)分腰肌損傷和腎臟疾病
  出現(xiàn)腰疼時(shí)一般需要鑒別是腎臟疾病還是腰肌損傷。首先從部位上來(lái)講，腰肌損傷通常見(jiàn)于腰椎兩側(cè)，腰大肌有壓疼，或者之前有造成損傷的因素，例如有扭傷或者外力作用下的牽扯傷等等。而腎臟疾病通常見(jiàn)于腎囊腫的破裂，或者腎結(jié)石，以及惡性占位等等所引起的腰疼，通常在腎區(qū)有叩痛。從臨床表現(xiàn)上來(lái)說(shuō)，腰肌損傷主要表現(xiàn)為腰肌
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 193次

• 如何區(qū)分腰肌損傷和腎臟疾病
  腰肌損傷和腎臟疾病雖然都可能導(dǎo)致腰部不適，但兩者成因、癥狀及治療方法截然不同。腰肌損傷多為外力或不良姿勢(shì)引起，表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限；腎臟疾病則與腎功能異常相關(guān)，可能伴有腰痛外，還有水腫、蛋白尿等癥狀。1、病因差異腰肌損傷通常由于突然運(yùn)動(dòng)
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次