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• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時(shí)候必須要及時(shí)的口服止痛藥，來(lái)緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)，這時(shí)候口服止痛藥，對(duì)身體是有好處的，所以說(shuō)該吃藥的時(shí)候，還是應(yīng)該要吃藥。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 122192次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過(guò)靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂(lè)、看電影，看自己喜歡的書，來(lái)緩解，來(lái)轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來(lái)進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)模?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69888次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)實(shí)在受不了，所以，女性朋友肯定想知道如何緩解痛經(jīng)。其實(shí)，緩解痛經(jīng)方法是比較多的，比如從飲食方面選擇，喝一些飲品什么的，如何緩解痛經(jīng)？第一，經(jīng)期食物選擇，多吃含鋅鐵鈣的食物，月經(jīng)前一周，少吃鹽、少喝咖啡、茶葉等含有咖啡因的飲料，少吃甜食。第二，飲料選擇月經(jīng)前喝點(diǎn)新鮮菠蘿汁，菠蘿能緩解痛經(jīng)，因?yàn)椴ぬ}里面含有一種可以使人體肌肉放松的菠蘿蛋白酶，喝菊花茶，用菊花，覆盆子，肉桂和樹皮等泡茶喝。第三，暖胃，暖背，把熱水袋放在胃部或背部，不讓胃和背部受涼受寒，可以有效緩解痛經(jīng)。第四，沐浴，很多人都知道用溫水長(zhǎng)時(shí)間沐浴，可以緩解痛經(jīng)，如果再加之鹽浴按摩，就能讓人身心放松。第五，蜷腿側(cè)躺在床上，以胎兒姿勢(shì)，也就是蜷腿側(cè)躺在床上，能讓腹部疼痛、乳房脹痛不適感減輕，或者多參加瑜伽等一些比較緩慢的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 92841次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解穴位
  女性如果在月經(jīng)來(lái)潮以后，會(huì)有明顯的痛經(jīng)表現(xiàn)，這時(shí)想要通過(guò)穴位治療來(lái)緩解，一般可以考慮直接貼耳穴，或者是針灸穴位來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于貼耳穴的女性，這時(shí)往往是在耳朵局部找到相應(yīng)的穴位，用王不留行籽來(lái)進(jìn)行局部的貼敷，同時(shí)還需要局部的按摩，這樣緩解疼痛的效果才比較明顯，再次還可以考慮針灸足三里、三陰交，以及脾腧等穴位，也能夠緩解疼痛癥狀，只是每個(gè)人的體質(zhì)情況不同，所以針灸的穴位就會(huì)因人而異。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 4817次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解
  月經(jīng)出現(xiàn)了腹部疼痛，如果是不太嚴(yán)重的，可以通過(guò)飲用熱的紅糖水或者是益母草紅糖水，還有是注意著保暖等等，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排除，可以起到一個(gè)明顯的緩解作用；也可以按摩合谷穴、三陰交、足三里等穴位，起到一個(gè)明顯緩解癥狀的作用。如果疼痛比較嚴(yán)重的可以服用一些藥物治療，比如止痛藥，布洛芬200-400mg，6個(gè)小時(shí)口服1次；消炎痛25-50mg等，給予藥物口服治療。該類藥物的主要副作用是胃腸道的反應(yīng)，所以腸道有潰瘍或者是胃腸道炎癥的，一般不建議長(zhǎng)期服用。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4003次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解疼痛
  病情分析：原發(fā)性痛經(jīng)可以應(yīng)用前列腺素合成酶抑制劑來(lái)緩解痛經(jīng)，也可以口服避孕藥來(lái)緩解痛經(jīng)，當(dāng)然也可以嘗試中醫(yī)中藥治療，效果也是挺不錯(cuò)的。而繼發(fā)性痛經(jīng)，要針對(duì)器質(zhì)性病變進(jìn)行治療，才能夠緩解痛經(jīng)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：痛經(jīng)的患者一定要注意調(diào)整自己的生活方式，保證足夠的休息和睡眠，進(jìn)行規(guī)律而適度的鍛煉，對(duì)緩解痛經(jīng)都是很有幫助的。
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-24 2002次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解
  月經(jīng)痛經(jīng)可以通過(guò)一般治療、物理治療、口服藥物等方式緩解，通常能夠使疼痛的癥狀得到減輕。1、一般治療：如果患者出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過(guò)喝一些紅糖姜水來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)患者也要注意休息，飲食上避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣粉、麻辣火鍋等，盡量以清淡飲食為主，對(duì)于緩解痛經(jīng)可以起到一定的輔助作用。2、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解穴位
  痛經(jīng)分為實(shí)證和虛證。如果疼痛發(fā)自經(jīng)前或經(jīng)行之初，以灼痛，刺痛為主，疼痛拒按為實(shí)證。實(shí)證的患者建議取中極、次髎，地機(jī)，三陰交?？梢耘湮樘珱_，血海，關(guān)元，歸來(lái)穴。如果說(shuō)月經(jīng)快要干凈或者經(jīng)后才開始疼痛，隱痛，墜痛為主，喜揉喜按為虛證。虛證患者建議取關(guān)元穴，足三里穴，三陰交穴，配伍氣海，脾俞穴，太溪穴，腎俞
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-10-12 4168次