長(zhǎng)期睡軟床或者是躺在沙發(fā)上睡覺(jué),過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,長(zhǎng)時(shí)間的坐立或是長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,長(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉痙攣、充血、水腫,造成無(wú)菌性的炎癥。
同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肌筋膜炎和滑膜炎的發(fā)生,所以以上原因會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸腰痛。如果一直出現(xiàn)腰酸,大部分情況下,我們需要積極地完善腰椎的CT或是磁共振的檢查,明確診斷,排除腫瘤等嚴(yán)重的疾病,如果排除嚴(yán)重的疾病就考慮是腰肌勞損原因造成的,就需要針灸、理療、按摩等對(duì)癥治療。