在臨床上,對(duì)于外痔確實(shí)有一些小妙招,比如說:
第一,要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,因?yàn)楦刂軠責(zé)崴】梢杂行У母纳聘刂芪⒀h(huán),保持肛周的清潔衛(wèi)生,有利于減輕外痔的臨床癥狀,每天可以進(jìn)行1-2次,每次可以持續(xù)10-15分鐘。
第二,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,因?yàn)檫@樣可以使大便軟化,排便順暢,如果大便特別干結(jié),排便困難很容易加重外痔的臨床癥狀。
第三,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免熬夜,避免過度勞累。