在日常生活中,痔瘡患者當然可以吃山藥,不只是可以吃山藥,而且還建議可以適當?shù)亩喑砸恍┥剿?,因為山藥含有的膳食纖維比較多,可以潤滑腸道,軟化大便,對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。
在日常生活中,建議痔瘡患者適當?shù)倪M行體育鍛煉,比如說游泳,慢跑,快走等等,可以促進胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán)。還要建議患者保持良好的作息規(guī)律,避免過度勞累,熬夜,長時間蹲坐或者站立,也要避免頻繁的劇烈運動,飲食避免辛辣刺激,避免過冷過熱,也要避免暴飲暴食,有條件可以進行肛周溫熱水坐浴,改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。