高血壓患者血壓升高時主要通過健康合理的生活方式以及藥物治療來降低血壓。健康合理的生活方式包括：低鹽低脂飲食，建議每人每日的食鹽量小于6克，同時減少高脂肪食物的攝入，避免進(jìn)食油炸食品、肥肉等等。
進(jìn)行規(guī)律適度的運(yùn)動，避免精神壓力大、情緒緊張以及長期熬夜等。減輕體重，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀和鈣鹽。同時在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇合理的降壓藥物，通過以上方式來積極的管控自己的血壓。
高血壓升高怎么辦
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-02-04 2303次
為你推薦
-
高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。
02:35
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-15 38821次
-
妊娠高血壓怎么辦妊娠期為患高血壓疾病，它的發(fā)生概率在我們國家，是9.4%到10.4%，應(yīng)該說還是比較高的，但是妊娠期發(fā)生高血壓疾病，如果一旦發(fā)生了，我們就要積極的正確的處理，第一，要保證母兒安全的情況下，要積極的合理的去降壓；第二，要盡量的減少或者是避免，由于妊娠高血壓疾病引發(fā)的并發(fā)癥，導(dǎo)致的母兒的傷害；第三，就是在這兩個原則的前提下，希望你選一個比較正規(guī)的，比較規(guī)范的醫(yī)療保健單位，積極的去治療，然后做好預(yù)防。孕期的保健，從生活的方式，內(nèi)科的治療，產(chǎn)科的管理，多方位的立體的去治療。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2327次
-
高血壓突然升高怎么辦如果是突然的升高，要先測量血壓的數(shù)值，如果收縮壓大于200毫米汞柱，舒張壓大于130毫米汞柱，并且伴有重要的組織，比如心、腦、腎、眼底，還有大動脈的嚴(yán)重功能障礙，要及時的處理高血壓，必須迅速的使血壓下降。一般是需要送到醫(yī)院的急診科，評估一下是不是高血壓危象或者是高血壓腦病。有時候是因?yàn)槟X出血或者是腦血栓，短暫性的腦缺血的發(fā)作，有煩躁和抽搐用地西泮注射或者是靜脈注射，高血壓腦病要用脫水劑，如甘露醇快速的靜脈點(diǎn)滴或者是快速的利尿，一些藥物的注射可以降低顱內(nèi)壓，腦水腫，然后再進(jìn)行相應(yīng)的針對性治療。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 10258次
-
高血壓患者血壓突然升高怎么辦對于血壓突然升高的高血壓患者來說，首先應(yīng)該避免緊張焦慮，一定要穩(wěn)定情緒，不要驚慌失措，如果出現(xiàn)急劇的血壓升高，應(yīng)該躺下或者是坐下，然后減少活動量，以免血液過多地流向身體的各個部位。必要的時候可以用冷水毛巾敷于頭部。也可以在頭部進(jìn)行按摩，揉太陽穴揉到風(fēng)池穴，然后以雙手掌心貼在胸部，緩慢地做深呼吸，如果身邊有速效降壓藥的話，立即的含服，經(jīng)過一兩分鐘后自測血壓，仍沒有下降的，或者患者會出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，要立即送往醫(yī)院進(jìn)行救治。高血壓患者平常一定要做好防護(hù)，盡量的避免，血壓突然升高，比如每天按時用藥，而且要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，飲食上也要盡量的以清淡飲食為主。語音時長 01:31”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-17 3936次
-
高血壓升高怎么辦出現(xiàn)血壓升高這種情況可以表現(xiàn)為頭暈惡心嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，診斷明確后再積極的進(jìn)行治療，按療程進(jìn)行用藥，才能達(dá)到很好的治療和治愈的目的。同時應(yīng)該多注意休息，不要勞累。飲食上不要吃太油膩的食物。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-19 1903次
-
高血壓突然升高怎么辦高血壓突然升高，我們應(yīng)該要找一下升高的原因，看有沒有吃降壓藥，看是不是停了降壓藥，另外還是需要找一些其他什么原因，比如有沒有近期服用避孕藥，近期睡眠不好，還有體重偏胖，精神高度緊張等情況，建議去醫(yī)院就診，如果血壓特別高，一定要及時的治療，因?yàn)楹苋菀滓鹧艿钠屏训葒?yán)重并發(fā)癥。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-03 3202次
-
怎么升高血壓血壓偏低要排除是什么原因引起的低血壓，如果是生理性低血壓，調(diào)整好個人的生活作息和飲食習(xí)慣，比如可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì)的食物，比如桂圓、紅棗、菠菜，如果是病理性的低血壓，需要及時的去除原發(fā)性病灶。貧血引起的低血壓可以選擇補(bǔ)氣血的藥物，比如復(fù)方阿膠口服液、益氣養(yǎng)血口服液。日常生活中要合理膳食，避免過
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
血壓升高怎么辦血壓升高可以通過調(diào)整生活方式改善，也可以服用藥物進(jìn)行治療。1、調(diào)整生活方式：血壓升高可以通過調(diào)整生活方式進(jìn)行改善，日常生活中要保持作息規(guī)律，保持勞逸結(jié)合，合理運(yùn)動，保持舒暢的心情，避免過度緊張和壓力過大，飲食方面要以低鹽、低脂、清淡易消化的為主，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不可以吃高鹽、高糖、
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-13 214次
