支氣管哮喘患者,在預防呼吸困難的發(fā)作時,首先是要避免接觸一些相關的過敏物質(zhì),如塵螨,動物的皮毛,花粉,牛奶,棉絮,霉菌等等,這些過敏物質(zhì),如果在第一次接觸后,即出現(xiàn)過敏情況,則需要嚴格的避免,再次接觸第二次。
還要盡量避免吸入煙霧,灰塵,油漆,汽油甚至冷空氣等等,這些有害氣體會刺激到支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢,而使支氣管黏膜平滑肌痙攣,引起哮喘發(fā)作,導致呼吸困難,還要保持良好的心理狀態(tài),并且要進行適當?shù)倪\動,不可以進行劇烈的運動,運動需要在自我承受范圍內(nèi)進行。