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醫(yī)生主講實錄

骨質(zhì)疏松癥的患者是可以游泳,對于骨質(zhì)疏松癥的患者適宜進(jìn)行快步走慢跑、游泳、騎自行車、健身舞蹈等相關(guān)的運(yùn)動,因為通過運(yùn)動鍛煉,可以改善血液循環(huán),增加成骨細(xì)胞活性,提高骨密度,促進(jìn)骨形成,從而達(dá)到防治骨質(zhì)疏松的目的。

同時運(yùn)動還可以提高肌肉的質(zhì)量,穩(wěn)定關(guān)節(jié),加強(qiáng)靈活性并且提高機(jī)體抗骨折的能力,但是對于骨質(zhì)疏松癥的患者,不建議進(jìn)行登山爬樓以及接觸性體育活動,例如足球、籃球等運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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