30個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)，一般情況下，不會(huì)發(fā)生猝死，猝死不是以多長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)為發(fā)生的必要條件，有些人即使320個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)，也不會(huì)猝死。
睡覺(jué)只是一種習(xí)慣，如果平時(shí)心跳很快或者有心血管疾病再加之有熬夜的習(xí)慣，熬夜猝死的幾率就非常大。不睡覺(jué)猝死的時(shí)間，每個(gè)人都不一樣，但是醫(yī)學(xué)界認(rèn)為臨界值是10天不睡覺(jué)，也就是240個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)，可能會(huì)發(fā)生猝死。另外人的腦部功能以及各種器官受到不可逆的損害，如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，身體機(jī)能就會(huì)下降，當(dāng)你感覺(jué)到冷的時(shí)候，就說(shuō)明循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，此時(shí)你的心跳加快，手腳發(fā)涼，舌根發(fā)苦，睡眼朦朧，這種狀態(tài)說(shuō)明已經(jīng)到了極度疲勞的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝一些水或者是喝一些鹽水，吃一些高熱量的食物，為身體補(bǔ)充熱量，然后要保持充足的睡眠時(shí)間，否則很容易會(huì)發(fā)生心血管疾病，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致猝死。
