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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于這兩種,它有共同點(diǎn)也有區(qū)別。腦供血不足就會(huì)引起腦缺氧而出現(xiàn)頭暈一些不適癥狀。腦缺氧并不一定都是腦供血不足,也有其他因素引起的,比如說(shuō)休克,低血壓等等,這兩種只是疾病中的一種癥狀,或者是病因,并不能說(shuō)是一種病,具體的病因還需要進(jìn)一步的檢查才能確診,這樣才能做到對(duì)癥的治療。

平常我們要注意就是在飲食方面,要進(jìn)行合理的飲食,平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免引起高血壓高血脂高這種食物,可以吃一些魚,黑木耳,食一些少量的醋,還有干紅葡萄酒等等,它可以起到抗氧化作用,延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生,還有就是可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng),可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)等等。最后就是保持良好的心態(tài),還有要健康的用腦,避免情緒過(guò)于激動(dòng)或者是過(guò)度疲勞。

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