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骨性關節(jié)炎患者在飲食起居上注意

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醫(yī)生主講實錄

?因為骨性關節(jié)炎與肥胖、骨質疏松、維生素a和維生素d缺乏有關,因此在飲食上幾個方面:

第一進行適當?shù)膽敉膺\動,避免長時間的臥床休息。

第二要多食用高鈣食物或水果,保證老年人骨質代謝鈣的正常需要。

第三如果是體重比較超重的患者,要進行減輕體重,有利于對關節(jié)負重的減少。

第四蛋白攝入要有限度,避免過高蛋白會使鈣從體內(nèi)排出。

第五要增加多種維生素的攝入,比如a、b、c、d等維生素。

第六對關節(jié)一定要注意保暖,早點開空調。

以上內(nèi)容僅供參考

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